禁煙に効果的な薬の紹介

チャントックス（Chantix）

チャントックスは、欧州では「チャンピックス」と呼ばれる禁煙用の処方薬です。医師の指導のもとでのみ処方され、18歳以上の喫煙者に使用されます。使用開始は禁煙したい日から遡って7日前に設定し、プログラム開始の最初の1週間は通常通り喫煙しながら薬を服用します。1週目が終わると喫煙欲求が徐々に減少し、全体で12週間の治療が推奨されます。主な副作用として、悪夢や不眠などの睡眠障害、吐き気・嘔吐、便秘が報告されています。

ザイバン（Zyban）

ザイバンは、もともと抗うつ薬「ウェルブトリン」として販売されていた薬が、喫煙者の禁煙支援に効果があることが判明し、名称と用途を変更して販売されたものです。チャントックスと同様に不眠や悪夢といった睡眠障害が副作用として挙げられますが、さらに発作（けいれん）のリスクも報告されています。

禁煙をサポートする追加のポイント

禁煙薬は多くの人に有効ですが、成功させるためには以下の点に留意してください。

• 薬を服用中は1日の喫煙本数を徐々に減らす。
• 運動を増やし血行を良くすることで、薬の効果が高まります。
• 医師の指示を正確に守り、異常な症状が現れたらすぐに報告する。