ホットオイルでマッサージを与える方法

マッサージ中にホットオイルを使用することは、毛穴を開けて皮膚を柔らかくしながら、リラクゼーションと筋肉の疲労を促進する優れた方法です。マッサージオイルの多くの種類には、1つ以上のエッセンシャルオイルの香りが含まれています。これは、マッサージのマッサージとレシピエントの両方にとってアロマセラピューティックです。適切なマッサージテクニックにホットオイルを追加すると、エクスペリエンスに追加できます。ホットオイルは、あらゆる種類の従来のマッサージに使用できますが、他の成分を導入する場合は避ける必要があります（すなわち、泡立つマッサージ）。

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必要なもの

• タオル
• マッサージオイル
• マイクロ波
• マグウォーマー

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手順

1. • 1

     マッサージテーブルの近くに簡単な手の届くところにいくつかのタオルを置きます。 クライアントがバスルームの休憩を要求する場合、またはセッション中に休憩を取る必要がある場合、スペースを出る前にオイルの一部を吸収するためにタオルが必要になる可能性があります。

   • 2

     マッサージオイルを電子レンジで1分間強火で加熱します。容器の上部が開いていることを確認して、油が熱くなると逃げる場所に圧力をかけることができます。

   • 3

     容器を閉じて油を徹底的に振って、自分自身を燃やさないように注意してください。

   • 4

     手首のオイルの熱をテストします。触ると熱くなるはずですが、肌を燃やすべきではありません。暖かいが高温ではない場合は、容器を15〜30秒の間に再加熱します。適切な温度が達成されるまで、このプロセスを繰り返します。 オイルが熱すぎる場合は、熱の一部が分散するまで内容物を振り続けます。

   • 5

     計画されたマッサージテクニックを進め、セッション全体でオイルを自由に適用します。セッションの期間中は、使用の合間にマグカップの上にオイルを暖かくするために、油を暖かくします。