スチームルームの副作用

蒸気室は、古代ローマの時代から使用されており、血液循環を促進し、皮膚を浄化し、毒素を除去しています。 それらは一般的にヘルスクラブやスパで発見されており、ユーザーは一度に5〜15分間座ったり横になったりすることになっています。 スチームルームは、代謝の増加から硬い筋肉や関節を和らげることに至るまで、多くの利点をユーザーに提供します。

1. 脱水

   • 脱水は、汗をかいたため、スチームルームの使用の潜在的な副作用です。 この副作用を避けるために、部屋に入る前にたくさんの水を飲んで、推奨される時間より長く滞在しないようにしてください。

   感染

   • 熱と水分のため、スチームルームは、感染症につながる可能性のある細菌や他の生物の繁殖地です。 足の感染症と胸部感染症は、スチームルームの使用の一般的な副作用です。

   蒸気燃焼

   • スチームルームの使用による副作用として、わずかな蒸気燃焼が可能です。ただし、これは、部屋の全体温度が高すぎるか、個人の肌が非常に敏感である場合にのみ発生する傾向があります。

   心臓の懸念

   • スチームルームの熱の上昇は、血圧が高くまたは低い人に、失神や心臓発作などの心臓合併症を引き起こす可能性があります。

   呼吸懸念

   • 暖かく湿った空気はほとんどの呼吸条件に適していると想定されていますが、湿度は肺炎などの特定の状態を誘発する可能性があります。