キャスターオイルのさまざまな活用法
陣痛促進
キャスターオイルは腸を刺激し、下痢を引き起こすことで子宮も刺激すると考えられています。妊娠中の女性は、キャスターオイルとジュースを混ぜたカクテルを飲んでから2〜6時間後に下痢が起き、続いて子宮収縮が始まります。代表的なレシピ例は以下の通りです。
- キャスターオイル2オンス+オレンジジュース濃縮液2オンス、最後に水を1〜2杯。
- キャスターオイル2オンス+大きめのグラスのジュース。
- キャスターオイル小さじ3杯+ジュース1杯+ベーキングソーダ小さじ1杯で炭酸カクテルにする。
フェイスクレンジング
キャスターオイルは毛穴の奥まで浸透し、顔のディープクレンジングに使われます。肌質に合わせた配合比率は次のとおりです。
- 脂性肌:キャスターオイル30%、ひまわり油70%。
- 普通肌:キャスターオイル20%、ひまわり油80%。
- 乾燥肌:キャスターオイル10%、ひまわり油90%。
上記ブレンドを顔全体になじませ、毛穴が飽和するまでマッサージします。その後、温かいタオルで毛穴を開き、冷めるまで置きます。冷めたらタオルで優しく拭き取り、熱めの水で洗い流します。油が完全に取れるまで数回繰り返してください。
下剤としての使用
キャスターオイルは腸を刺激し、便通を促進します。朝に小さじ1杯のキャスターオイルを摂取すれば下痢効果が得られ、ジュースで味をマスクしても効果は変わりません。ただし、連続使用は3日以上にしないよう注意が必要です。
スキンケア・治療
毛穴クレンジングに加えて、キャスターオイルは以下の皮膚トラブルに有効です。
- 日焼け、擦り傷、ニキビ、乾燥、膿瘍、いぼ、妊娠線、肝斑、足白癬、炎症。
綿球や漂白していない綿布で患部に塗布し、就寝中にラップで覆って浸透させます。小さな範囲はガーゼに少量を垂らして使用します。
また、キャスターオイルはコラーゲンとエラスチンの生成を促進し、シワの改善にも役立ちます。目元などのシワ部分に少量を綿球で優しく塗布してください。
麦粒腫(まゆつぶ)治療
キャスターオイルに含まれる抗菌成分は、まゆつぶの原因となる眼瞼腺の感染に効果があります。1日2〜3回、極小量を直接患部に垂らして治療します。
関節炎・筋肉痛の緩和
抗炎症作用を利用し、関節炎や神経炎、筋肉の痛みを和らげます。綿パッドにキャスターオイルを染み込ませ、痛む部位に貼ります。その上からプラスチックラップで覆い、湯たんぽやホットパックで45分から1時間温めて使用します。
