痛風を防ぐために家の救済策を使用する方法

痛風は、血流に尿酸が多すぎると発生する関節炎の一種です。尿酸は体によって自然に生成され、腎臓と尿によって排出されるはずです。通常の量の尿酸があり、体が必要なようにそれを取り除くことができない場合、または蓄積した尿酸が多すぎると痛風が発生します。痛風はどの関節でも発生する可能性がありますが、通常は足の親指に影響します。痛風が発生しないようにする自然な方法があり、すでに痛風があれば痛みを和らげる方法があります。

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必要なもの

• cherries
• 粉体炭
• あらゆる種類のハーブティー

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手順

1. 痛風の防止

   • 1

     1日10〜30チェリーを食べます。すでに痛風があれば、チェリーを食べると痛風からの痛みを和らげることができます。あなたが痛風を持っていたことがないか、以前にそれを持っていて、それが再発しないようにしたい場合、チェリーを食べることは痛風を防ぐのに役立ちます。 チェリーを食べ続けている限り、これは痛風を完全に妨げます。

   • 2

     アンチョビ、脳、心臓、肝臓、腎臓、肉の抽出物、肉汁、ミンコミを含む肉、ムール貝、スイートブレッド、イワシなどの特定の食品を食べることは避けてください。これらの食品にはプリンが高く、食べすぎると痛風が生じます。

   • 3

     ハーブティーを飲む。ハーブティーは、血流から過剰な尿酸を洗い流すことができます。また、大量の水を飲むと、システムを洗い流し、尿酸レベルを普通に保つことができます。

   • 4

     アルコールから離れてください。痛風の歴史がある場合は、アルコールから完全に離れる必要があります。なぜなら、それはそれらに高いプリンがある食物と同じくらい痛風を引き起こす可能性があるからです。ビールとワインは、尿酸が私たちの体から出さないようにする主なアルコールです。アルコールを飲む場合は、クラッカー、チーズ、またはフルーツを一緒に食べてください。

   痛風からの痛みを和らげる

   • 5

     粉末作動炭を1/2カップ混ぜて、亜脂肪の数杯の亜脂肪を混ぜます。挽いた炭と亜麻仁をブレンダーに入れて、ペーストを作るのに十分な温水を加えます。このペーストを感染した領域に塗り、布で覆います。これを4時間ごとに交換するか、一晩置いておきますが、炭に染まり、ベッドリネンを台無しにする可能性があるため注意してください。

   • 6

     炭を1/2カップ混ぜて温水に混ぜてペーストを作ります。感染領域を30〜60分間浸します。木炭がそれを汚して台無しにするので、あなたが二度と使用しない浴槽または盆地を使用することを確認してください。

   • 7

     朝、正午、午後中、就寝前に目覚めてすぐに、1日4回、1日4回、粉体炭炭砂小さじ1〜1杯を1日4回、痛風を防ぐために就寝前に服用してください。この方法で口で摂取した木炭は、血液中の尿酸レベルを低下させるのに役立ちます。ええ、それはグロスに聞こえますが、そもそも痛風が起こらないようにする1つの方法です。

   • 8

     感染した関節を上げ続けます。痛風は非常に苦痛で、痛風に苦しんでいる人はリラックスするのに苦労しますが、感染した関節をリラックスして上昇させることで、痛みを和らげることができます。

   • 9

     炎症を軽減する鎮痛剤を採用してください。痛風による痛みは、関節周辺の炎症によって引き起こされます。カウンターで最高の鎮痛剤は、炎症を軽減するのに役立つため、イブプロフェンです。

   • 10

     感染した領域に氷を塗ります。感染した関節がタッチに柔らかすぎない場合は、より多くの痛みを引き起こすことなく氷を使用できます。氷はその領域を麻痺させ、痛みを和らげます。毎回10分間氷をつけて、必要に応じて変更してみてください。