日焼けの健康上の利点

皮膚科医に行ったことがあるなら、おそらく日焼けの多くの潜在的な危険に精通しているでしょう。最も一般的に知られている危険である黒色腫は、毎年多くの死亡を引き起こします。しかし、日焼けは実際にあなたの健康に有益であると信じているライセンスされた皮膚科のない多くの専門家がいます。あらゆる種類の日焼け養生法を開始する前に常に信頼できる医療専門家に相談し、すべての費用で日焼けを避けてください。

1. 歴史

   • 屋内の日焼けは、もともとヨーロッパで開発され、冬の数ヶ月の間に人々が太陽への曝露の欠如を補うのを助けるために開発されました。過去数十年にわたって主に化粧品の実践になりましたが、多くの人々は依然として屋内または屋外での日焼けに多くの身体的および心理的利益があると信じています。

   関数

   • <図>

     日焼けすると、肌のメラニンを暗くすることにより、太陽または人工ランプのいずれかからUVAの下で文字通り「乾杯」します。この色素の暗い化は見栄えが良いだけでなく、暗い肌が燃焼に耐性があるため、後で日焼けを防ぐのに役立ちます。

   ビタミンD

   • 日焼けはまた、免疫系を数日間強化できるビタミンDのかなりの量を提供します。

   がんの恩恵

   • 一部の専門家は、日焼けが乳がんや結腸癌を含むいくつかの種類の癌に対する耐性に貢献できると考えています。

   より高い自尊心

   • ほとんどの人は日焼け直後に自信と幸福感を経験します。

   肌の見栄えを良くします

   • 日焼けはまた、湿疹やにきび、カモフラージュの傷跡やストレッチマークを片付けるのに役立ちます。