足を浸す家庭薬

あなたの足は毎日多くの虐待を受けることを余儀なくされています。彼らはあなたをあちこちに輸送するだけでなく、あなたの足が長期間立っていることに耐えたり、最新のファッショナブルな靴にしっかりと挟まれたりすることが期待されるかもしれません。これらの虐待や他の形態の虐待を苦しめたリマインダーをあなたに与えることによってあなたの足が抗議し始めているなら、足を浸す家の治療法があなたの次のステップであるはずです。

1. つま先から悩みを浸します

   • A simple and effective foot soak home remedy consists of a tub or basin of warm water with 1 to 2 tablespoons of Epsom salt dissolved in it.そこには、足を浸す必要がある期間の実際の制限はありませんが、水が冷めるにつれて治療上の利点が減少し始めることに留意してください。その後、足を元気づけるには、冷たい水で洗い流します。その後、犬をそっと軽くたたいて犬を脱いで、脂っこいローションに扱います。

     ヨーロッパのスパフットトリートメントの才能を、熱い環境と寒い環境を交互に交互にしながら、流水に足を浸すことで、自分の家に持ち込みます。浴槽の端に座って簡単にこれを行うことができます。 2つのヒント：冷たい水で洗い流してセッションを終了し、1つがある場合はシャワーマッサージのアタッチメントを活用してください。

     乾燥したかゆみのある足は、牛乳浴に感謝します。小さな浴槽または盆地で、1カップの牛乳、1カップの非常に温水、半分のレモンのジュース、大さじ1杯のオリーブオイルを混ぜます。理想的には、この式を少なくとも週に1回、特に冬の間、重い靴下や足のギアを着用することで過度に乾燥することができる冬の間、この式を使用する必要があります。

     あなたの足に必需品を与えてください。爪の真菌またはアスリート7; s足が問題である場合、足の浸漬家の治療法には、抗菌性と抗ウイルス特性を持つことが知られているティーツリーエッセンシャルオイルを含める必要があります。ペパーミントエッセンシャルオイルは、疲れた痛みのある足に最適です。足にラベンダーエッセンシャルオイルを追加すると、落ち着きとリラクゼーションの感覚を促進することで、足と心の状態に利益をもたらします。

     浴槽でお茶を作ります。 2カップの沸騰したお湯に、あなたが選んだカモミールまたはその他のハーブティーの3袋または4袋を追加します。お茶を10分間浸してから、緊張させて、お茶を浴槽または非常に温水の盆地に加えて、なだめるような足を浸してください。