水銀デトックスダイエット
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ダイエット
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砂糖、小麦(他のほとんどの穀物に加えて)、牛乳などの加工食品を避けることをお勧めします。タンパク質には、解毒プロセスを大いに助ける硫黄を含むアミノ酸があります。新鮮なニンニク(毎日3つのクローブ)とコリアンダー(新鮮なハーブに敏感な場合は手首に1つのドロッパーフルをこすることでチンキ型の形で採取される可能性があります)は、システムから水銀を動かすのに役立ちます。
健康的な腸機能を維持します
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水銀の約90%が便で排除されます。体から水銀を除去しようとするとき、1日に3つの健康的な排便を生成することが非常に重要です。多くの場合、甲状腺機能は水銀中毒によって損なわれ、便秘に苦しんでいる場合は、解毒プログラムを開始する前にこれをチェックアウトしたいかもしれません。小さじ2。新たに挽いた亜麻の種子の毎日は、適切な腸の機能に役立ちます。
腸の適切な植物相バランスには有益な細菌が必要です。小さじ半分のサプリメント。 1日あたり。クロロフィルはシステムを助け、丸薬形式の粉末で入手可能な藻類であるクロレラで見つけることができます。 一部の人々はクロレラに敏感であり、小さじ1分の1だけでゆっくりと始める必要があります。毎日または500 mgの錠剤が容認できるかどうかを確認してください。
サプリメント
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ビタミンCやEなどの抗酸化剤は、解毒プロセス中に有益です。カルシウムとマグネシウム、セレン、亜鉛も推奨されます。これは、鉱物の不均衡が水銀中毒に苦しむ人々にしばしば見られるためです。
アマルガム詰め物
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水銀中毒に苦しんでいて、歯の詰め物を持っている場合の最良の推奨事項は、それらを安全に除去することです。国際口腔医学および毒物学アカデミーは、水銀への曝露を最小限に抑える詰め物を安全に除去するために設計されたプロトコルを開発しました。生物学的または「水銀を含まない」歯科医によってすべての詰め物が安全に除去されたら、あなたの体を水銀から取り除くためにキレート化プロトコルを開始することができます。
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