摩擦アルコールで作る自家製アイスパックの作り方
概要
家庭内で転倒や腫れ、歯痛などのときにすぐ使えるアイスパックは、常備しておくと便利です。自宅で簡単に作れるジェルタイプのアイスパックは、摩擦アルコールを加えることで凍結しすぎず、患部に合わせて形を変えやすくなります。
必要なもの
- アルコール（イソプロピルアルコール） 1カップ
- 水 2カップ
- フリーザーサイズのジッパー付きプラスチックバッグ 1個
作り方
- 水とアルコールをジッパー袋に入れ、よく混ぜます。
- 袋の口をしっかり閉じ、できるだけ空気を抜きます。
- 冷凍庫で最低1時間冷やし、ジェル状になるのを待ちます。
- 使用したら再度冷凍庫に戻し、次回もジェル状態を保てるようにします。