胆石を自然に排出する方法
胆嚢にたまった胆石は、最初は無症状でも、増えると食後の背中や腹部に激しい痛みを引き起こします。消化不良やがんのリスクもあるため、手術で除去する人が多いですが、手術では胆嚢全体が摘出されてしまいます。自然に胆石を排出すれば、入院や手術を避け、胆嚢を一生残すことができます。
必要なもの
- リンゴジュース
- エプソム塩
- オリーブオイル
- グレープフルーツまたはオレンジジュース
- レモン
手順
クレンズ開始前に、数日間にわたりリンゴジュースをたくさん飲みます。自然がん治療協会は1日4杯を6日間、世界保健センターは1日2杯を14日間推奨しています。リンゴジュースに含まれる成分が胆石を柔らかくし、胆管を通りやすくします。胆石が多い場合は、期間を長めに設定すると効果的です。
クレンズ当日は脂肪分のない食事だけにし、午後2時以降は何も食べません。例：低脂肪シリアル、果物、全粒パン、はちみつ、野菜など。バター、牛乳、肉類は避けます。
午後6時にエプソム塩小さじ1を水に溶かして飲み、同じ量を午後8時にも飲みます。胆管を拡げ、胆石の排出を助けます。
オリーブオイル1/2カップとグレープフルーツまたはオレンジジュース1/2カップを混ぜ、さらに新鮮なレモン1個分の絞り汁を加えます。飲むときはストローを使い、トイレに持って行きます。
午後10時に、ストローでオリーブオイルとジュースの混合液を5分以内に飲み終えます。その直後、右側を下にして横になり、20分以上動かずに静止します。胆石が胆管を通過する感覚は、丸いビーズが流れるように感じられることがありますが、エプソム塩で胆管が開いているため痛みはほとんどありません。その後は就寝します。
翌朝、6時以降にエプソム塩を再度飲みます。その後ベッドに戻り、2時間後にもう一度同じ量を飲み、再び休みます。
最後のエプソム塩処置から2時間後に食事を再開します。まず果汁を飲み、30分後にフルーツを摂取します。さらに1時間後に野菜やサラダなどの軽食を取り、夕食までに通常の食事に戻りますが、脂肪分の少ない健康的なメニューを選びましょう。