ブルーグリーンの藻類とプロバイオティクス

プロバイオティクスは、消化管で有益な方法で作用する細菌の株です。ペニントン生物医学研究センターによると、健康的な腸の裏地には、食物を消化し、病気を思いとどまらせるのに役立つ何十億もの有益な細菌があります。青い緑の藻は、光合成シアノバクテリアの記述用語です。メリーランド大学医療センターによると、ヘルスストアで一般的に見られる青い緑の藻類の形式はスピルリナです。

1. プロバイオティクスおよびブルーグリーン藻類の生産

   • プロバイオティクスは、培養プロセス中に生成されます。ヨーグルトやチーズなどの乳製品は培養されているため、培養された細菌が含まれています。カプセルまたは粉末の形で購入される補足プロバイオティクスは、研究室で培養されており、多くの場合乳製品を培養ベースとして使用しています。メリーランド大学医療センターによると、青い緑の藻類はアルカリ性の暖かい水域で育ちます。

   消化器系の健康

   • プロバイオティクスは、消化管、特に腸の食物を分解するのに役立ちます。彼らはまた、クローンズ病、過敏性腸症候群、便秘などの消化症の患者を助けます。ブルーグリーンの藻類は、Lactobacillus axidophilusのようなプロバイオティクスの成長を促進するため、消化に有益です。

   プロバイオティクスと免疫機能

   • ペニントン生物医学研究センターによると、プロバイオティクスはさまざまな病気を助けることがわかっています。カンジダ、尿路感染症、ある種の湿疹などの状態は、プロバイオティクスの使用により改善されました。一部の形態の腸がんは、プロバイオティクスを服用することにより、部分的に防止される場合があります。彼らは健康を維持するために大きな利点を持っていますが、抗生物質を服用することでポビオティクスは簡単に殺されます。

   青い緑の藻類と免疫機能

   • 青い緑の藻類は、感染症や変性疾患と戦う細胞の増加に役立ちます。スピルリナは、ヒスタミン放出を阻害することにより、アレルギー反応を減らすためにも使用されています。 Davidson Collegeによると、ブルーグリーンの藻類はエボラ患者とHIV患者の生存を増加させるのに役立つ可能性があります。シアノビリン-Nと呼ばれる青色の緑の藻類に含まれるタンパク質は、体全体のウイルスの拡散を遅くするのに役立ちます。 シアノビリン-Nの注射は、感染した患者の寿命を延ばす可能性があります。

   青い緑の藻類とプロバイオティクス

   • 利用可能な青い緑の藻類の最も一般的な形式はスピルリナです。推奨される用量は製品ごとに異なりますが、多くの場合、毎日500 mgの範囲にあります。プロバイオティクスはサプリメントとして採用することができ、カプセルごとに数百万人から1000億個の細菌細胞の範囲のさまざまな強みがあります。さらに、プロバイオティクスは、ヨーグルト、ケフィア、乳製品、ザウエルクラウト、味o、キムチ、ピクルス野菜料理の少量で見つけることができます。