マッサージ療法に何か副作用はありますか？
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外皮システムに対するマッサージの副作用
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マッサージ療法は、外皮システム（別名The Skin）に非常に直接的な影響を与えます。マッサージによって引き起こされる摩擦は、体の温度を上げ、血管の拡張を引き起こし、栄養豊富な血液が表面に到達できるようにします。マッサージは、皮脂（油）と上音（汗）腺の両方を刺激し、皮膚の全体的な状態と体の自然冷却の改善につながります。次の障害に苦しむ個人は、マッサージが適切かどうかをセラピストと話し合う必要があります。場合によっては、マッサージは禁忌（または許可されていない）であるが、マッサージを適応させることができる場合もあります。これらには、にきび、アスリートの足、水ぶくれ、火傷、潰瘍、湿疹、ヘルペス、インペチゴ、シラミ、乾癬が含まれますが、それに限定されません。
筋肉および骨格システムに対するマッサージの副作用
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個人は、筋肉系に与える影響のために、しばしばマッサージ療法を求めます。最も明らかな副作用は、筋肉の緊張の緩和、痛みと疲労の減少、および柔軟性の向上です。特定のマッサージ技術が筋肉の繊維を手動で分離するため、一部の個人は筋肉けいれんの頻度と重症度の減少を経験します。頻繁にマッサージを受ける人は、運動スキル機能の改善を見ることがあり、筋肉が弱い人は、紡錘体の活動が増加したため、筋肉が収縮し始め、筋肉の緊張が向上します。骨格系への影響には、鉱物保持の増加と、休憩周辺の血管への循環の増加により、骨折のより速い治癒の促進が含まれます。これらには、線維筋痛症、肥大、筋肉疲労またはけいれん、筋肉ジストロフィー、すねの副木、筋肉株、腱炎、足底筋膜炎、関節炎、骨折、脊柱症、球体症、靭帯捻rain、TMJおよびむち打ちが含まれます。
神経系に対するマッサージの副作用
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神経系に対するマッサージ療法の副作用も多くあります。それらには、ストレスと不安の減少、およびリラクゼーションが含まれます。頻繁なマッサージを受ける個人は、体内のエンドルフィンの増加によって引き起こされる副作用である、定期的に感じる痛みのレベルの低下も報告しています。次に、鎮痛剤の使用量の投与量と頻度を減らすこともできます。マッサージはベータ波の活動を低下させ、脳内のデルタとアルファ波の両方の活動を増加させます。ベータ波の活動の低下はリラクゼーションを促進しますが、デルタとアルファ波の増加はリラクゼーションとより安らかな睡眠に寄与します。
定期的なマッサージ療法に役立ついくつかの病状があります。これらには、手根管症候群、多発性硬化症（フレアアップの間）、神経閉じ込め、ベルと脳性麻痺、麻痺、坐骨神経痛、胸部出口症候群、さらには一時的な虚血攻撃（ストローク）が含まれます。
内分泌系に対するマッサージの副作用
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マッサージ療法は、特定のホルモンの体に放出されることを引き起こします。たとえば、ドーパミンの増加は、ストレスまたはうつ病のレベルの低下につながります。セロトニンレベルの増加とノルエピネフリンレベルも緩和を引き起こします。マッサージは、体内のコルチゾールレベルを低下させるのに役立ちます。これにより、ストレスレベルが低下し、免疫システムの機能が高まります。
マッサージが内分泌系に与える影響のため、マッサージセラピストとの病状を議論することが重要です。これらの状態には、末端系、クッシング病、糖尿病、甲状腺機能亢進症、低血糖、甲状腺機能低下症が含まれますが、これらに限定されません。
循環系に対するマッサージの副作用
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マッサージ療法には、リンパ系および免疫系など、循環システムに多くの信じられないほどの利点があります。マッサージは、リンパの循環を促進するのに役立ちます。これは通常、体の中に洗い流すための体の自然な動きに依存します。リンパ浮腫によって引き起こされる腫れは減少する可能性があり、そのため、体が液体を維持するのを止める際に体重減少を引き起こします。マッサージは、血液中のリンパ球の数を刺激し、免疫系の機能を高めることも知られています。この状態には、貧血、狭心症、うっ血性心不全、制御高血圧、片頭痛（攻撃中、リハビリテーション中）、慢性疲労症候群、ループス（フレアアップの間）、リンパ浮腫。
が含まれます。
呼吸器系に対するマッサージの副作用
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マッサージ療法は、呼吸器系にも多くの長期的な利点があると考えられています。頻繁なマッサージは、呼吸筋を強化するのに役立ち、したがって肺機能の全体的な改善（つまり、肺の副能力、呼気量、およびピークの呼気流）をもたらします。マッサージはまた、肺からの液体分泌物を促進し、喉頭領域の緊張を軽減するのに役立ちます。
消化および尿系に対するマッサージの副作用
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消化器系と尿系は、マッサージ療法の恩恵を受けることもできます。消化器系の場合、マッサージは結腸の適切な機能を促進し、便秘とガスを緩和し、全体的な消化プロセスを刺激することができます。尿系の場合、マッサージは尿の出力を増加させるのに役立つと同時に尿中に見られる代謝廃棄物のレベルを上げて体を浄化する可能性があります。潰瘍、痛風（急性期後）および尿失禁。
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