リステリンで足の爪真菌（足爪カビ）を治す簡単な方法
はじめに
リステリンは口腔内を清潔に保ち、口臭を抑え、歯を白くすることで知られていますが、実は強力な抗菌成分が含まれており、さまざまな真菌感染症の予防・治療にも効果があります。足の爪にできるカビ（爪白癬）にも、医師の処方薬に頼らず自宅で手軽に対処できる方法として活用できます。
必要なもの
- リステリン（口腔洗浄液）
- 大きめのボウル（足全体が入るサイズ）
- タオル（清潔なもの）
- 爪切り
手順
ボウルにリステリンを注ぎ、足全体が浸かるくらいの量を用意します。靴と靴下は外して、横に置いておきます。
カビが生えている足をボウルに入れ、爪や皮膚がリステリンに完全に浸るようにします。30分程度そのまま放置します。時間が許すなら長めに浸すと効果が高まります。
処置が終わったら、清潔なタオルで足をしっかり拭き取ります。拭いたタオルはすぐに汚れた洗濯物に入れ、再利用しないようにします。
この手順を毎晩続けます。最低でも3週間は継続し、症状の改善具合を確認しましょう。個人差はありますが、真菌の重症度や体の反応速度により期間は変わります。
爪のカビが残っている場合は、爪切りで感染した部分を切り取ります。リステリンは真菌の増殖を抑えますが、既に感染した爪自体は時間とともに伸びて自然に除去されます。定期的に爪を整えて、清潔な状態を保ちましょう。
注意点
皮膚に切り傷や炎症がある場合は使用を避け、症状が悪化したり痛みが強くなる場合は医師に相談してください。また、リステリンは飲用ではなく外用のみ使用してください。