過酸化水素を耳に入れる方法
過酸化水素は、耳垢がたまったときの定番家庭療法です。泡立ちが耳の奥まで届き、耳鳴りや耳痛を和らげる効果も期待できます。正しい手順で少量を耳に入れることで、効果的に耳垢を柔らかくし、自然に排出させることができます。
必要なもの
- 過酸化水素（3%）のボトル
- バブルシリンジ（空気抜きができるタイプ）
- 綿球
- 清潔なカップ
手順
清潔なカップに過酸化水素を少量（大さじ2程度）注ぎます。
バブルシリンジのチューブ内の空気を抜き、できるだけ空気が残らないようにします。
シリンジの先端をカップに入れ、吸引して過酸化水素をシリンジ本体に吸い込みます。
楽な姿勢で仰向けまたは横向きに寝て、治療したい耳を上に向けます。
シリンジの先端を耳の入口に当て、ゆっくりと側面を絞って過酸化水素を耳道に注ぎます。
シリンジを外したら、綿球で耳口をふさぎ、液体が耳内に留まるようにします。
1〜2分間そのまま静かに待ちます。泡が耳内で働き、耳垢が緩みます。
頭を元の姿勢に戻し、綿球に溜まった液体を外に排出します。必要に応じて綿球を取り除き、残った液体は拭き取ります。