かゆみを引き起こす食べ物は何ですか？

アレルギー反応を起こす代表的な食材

• ピーナッツ
• 木の実（アーモンド、クルミ、カシューナッツなど）
• 乳製品
• 卵
• 大豆
• 小麦
• 甲殻類
• 魚介類

特定の食べ物にアレルギーがあると疑われる場合は、医師の診断を受けることが重要です。食事日記をつけて症状と摂取した食べ物を記録すれば、原因を特定しやすくなります。

重篤な症状が現れたらすぐに受診

以下の症状が出た場合は、命に関わる可能性があるため、直ちに医療機関へ連絡してください。

• 呼吸困難
• 顔・喉・舌の腫れ
• 声がかすれる
• 喘鳴（ぜんめい）
• めまい
• 意識消失

エピペン（自己注射式アドレナリン）の使用

アレルギー反応が起きたら、できるだけ早くエピペンを使用してください。エピペンは症状の進行を止め、命を救う重要な薬です。