食事で癌と戦う方法

癌は致命的な病気で、世界中の何百万人もの人々の命を奪っています。それは、細胞分裂に激しい成長がある疾患であり、体内の正常細胞が他の健康な正常細胞を変異させ、拡散し、破壊します。環境要因、微生物、人工成分を含む食品、アルコール消費、喫煙など、癌の無数の原因があります。がん治療には、放射線と化学療法が含まれます。しかし、抗がん特性を備えた選択的な果物や野菜を従来の治療法とともに食べることで、あらゆる種類のがんと効果的に戦うことができます。

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必要なもの

• 緑茶
• 大豆
• 全穀物食品
• kombu海藻
• ベリー
• ブドウ

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手順

1. • 1

     あなたの食事に緑茶を加えてください。緑茶には、ポリフェノールと呼ばれる強力な化合物とカテキンが含まれており、がん細胞が一緒に固執することによって癌細胞が増殖し、拡散します。毎日2杯の緑茶を飲みます。

   • 2

     全粒穀物が豊富な食べ物を食べる。全粒穀物には、鉱物、抗酸化物質、繊維、植物性エストロゲンを含むさまざまな抗がん細胞が含まれています。全粒穀物食品の1枚のプレートを毎日食べます。

   • 3

     大豆製品を食事に加えてください。大豆には、イソフラボンと呼ばれる強力な植物化学物質が含まれており、栄養素を癌細胞に輸送する小さな血管の成長を阻害します。大豆製品には豆腐と豆乳が含まれます。毎日2杯の大豆製品を消費します。

   • 4

     コンブムの海藻を消費します。コンブは有効成分Uフコイダンを含んでおり、これによりがん細胞が接触すると自己破壊します。 Lombu Seaweedは、日本または韓国のスーパーマーケットで購入できます。 1日に少なくとも6つのストリップを食べます。

   • 5

     あなたの食事にブドウとベリーを加えます。これらの健康的な果物には抗酸化物質が豊富で、癌細胞と戦うプテロスチルベンと呼ばれる物質が含まれています。毎日2杯のブドウまたはベリーを消費します。あなたはそれらを生で食べるか、ジュースを作るためにそれらを混ぜることができます。