がんによる痛みの管理方法

必要なもの

• 鎮痛剤
• アイスパック
• 筋弛緩剤

がんの痛みの管理手順

1. 痛みを認識し、医師に正確に伝える

   痛みの強さ（1〜10のスケール）、部位、発生時間、持続時間、性質（鋭い、刺すような、鈍い）などを具体的に説明します。これにより最適な治療法が選択できます。

2. 軽度の痛みには市販の鎮痛剤を使用

   アセトアミノフェン（例：タイレノール）や非ステロイド性抗炎症薬（例：アスピリン、イブプロフェン）などを、症状が軽いときに使用します。

3. 中等度・重度の痛みには処方鎮痛薬を使用

   中等度の痛みにはコードイン配合薬（例：コードイン入りタイレノール）を、重度の痛みにはモルヒネ、オキシコドン、ジラウディドなどの強力な鎮痛薬を医師の指示のもと使用します。

4. 筋肉の痙攣がある場合は筋弛緩剤を使用

   フレキシル（シクロベンザプリン）やアティバン（ジアゼパム）などが処方され、筋肉の緊張を緩和します。

5. マッサージで一時的な緩和を得る

   専門のマッサージセラピーは筋肉をほぐし、痛みの軽減に役立ちます。

6. アイスパックや温浴で筋肉をリラックス

   氷で冷やすか、温かい湯に浸かることで腫れや筋肉の緊張を和らげます。

7. TENS（経皮的電気神経刺激）を試す

   医師の処方でTENS装置を使用し、痛み部位に電極を貼って軽い電気刺激を与えることで神経をブロックし、痛みを軽減します。使用前に必ず医師に相談してください。