化学療法に対処する方法

化学療法は、がん細胞を殺すために使用される化学物質の用語です。治療に使用される薬物は、存在するがんの病期と種類に依存します。化学療法薬は、がん細胞が再現して増殖する能力を妨げることにより機能します。化学療法の副作用には、疲労、脱毛、腸習慣の変化、出血、感染、貧血、食欲の変化が含まれる場合があります。あなたの体が薬物にどのように反応するかに応じて、これらの副作用をいくつかまたはまったく経験しないことがあります。あなたの医師または看護師は、化学療法に期待できる副作用と、プロセスに対処するために何ができるかを伝えることができるかもしれません。

手順

1. • 1

     頻繁に休み、毎晩8時間の睡眠をとろうとします。日中の短い昼寝は、あなたのエネルギーを水平に保つのに役立つ可能性があります。

   • 2

     彼らが提供するときに友人から助けを受け入れ、あなたができないすべてのことを心配しないようにしてください。あなたの友人は、彼らがしたくないなら助けを申し出ません。彼らにあなたの食料品の買い物をしてもらい、あなたをあなたの予定された予定に連れて行ってください。あなたが元気でない間、友達にあなたの家を掃除させてください。

   • 3

     食欲を失った場合は、毎日3回の大規模な食事の代わりに、毎日いくつかの小さな食事を食べてください。栄養とタンパク質が多い食品や液体を選択し、お腹が空いて食べられるまで待たないでください。食事の前に少し歩くと、食欲を高めるのに役立つかもしれません。化学療法を受けている間、バランスの取れた食事は非常に重要です。

   • 4

     利用可能な場合は、がんサポートグループに参加してください。他の人はあなたと彼らの経験を共有し、アドバイスとガイダンスを提供することができます。あなたが経験していることを理解している人と話すことができてうれしいです。

   • 5

     気分が良くなっている日にあまり達成しようとしないでください。それをやりすぎると、今後数日間は気分が悪くなる可能性があります。

   • 6

     柔らかい歯のブラシに切り替えて、ブラッシング時に出血を経験した場合は、歯を磨く前に最初に濡らします。化学療法は、血液中の血小板の数を減らし、口と鼻からのあざと出血を引き起こす可能性があります。

   • 7

     頻繁に手を洗って、素足で歩き回らないでください。感染のリスクを減らす他の方法には、病気や大勢の人から離れることが含まれます。 ATM、パブリックトイレのドアノブ、コンピューターのキーボードなどの表面の消毒前に触れる前に。