人間の肝臓が担う重要な機能とは？

肝臓の主な機能

肝臓は血液中のアルコールや薬物、毒素、代謝産物など有害物質を濾過し、無害または水溶性に変換して体外へ排出します。

炭水化物、脂質、タンパク質の代謝に関与し、血糖値の調整やグリコーゲンの貯蔵・放出、脂肪の分解、胆汁の生成を行います。

胆汁は緑黄色の液体で、脂肪の乳化を助け、腸内での消化・吸収を促進します。

余分なコレステロールを血中から除去し、胆汁や他の物質に変換して排泄します。

グリコーゲンやビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12などを蓄え、必要に応じて供給します。

血液凝固因子や免疫関連タンパク質など、生命維持に不可欠なタンパク質を合成します。

肝臓内のクッパー細胞が老化した赤血球を分解し、ヘモグロビンを再利用または排泄します。

免疫タンパク質の産生や、血流中の細菌・ウイルスなどの除去を通じて体の防御に貢献します。

以上のように肝臓は多様な機能を担い、健康維持に欠かせません。バランスの取れた食事、過度な飲酒の回避、定期的な健康チェックで肝臓を守りましょう。