夫が在宅喫煙を止める合法的な方法

喫煙と間接喫煙の危険はよく知られていますが、配偶者があなたの家で喫煙することを法的に禁止することはできません。家はあなたの夫の個人的な住居でもあり、彼は完全に法的活動に参加する権利を持っています。彼が家での喫煙をやめるように促すために使用できるさまざまな方法がありますが、彼に強制するために訴訟や差し止め命令を提出することはできません。婚前契約で喫煙問題を指定した場合、当局は契約に違反したとして彼を引用することができます。しかし、あなたとあなたの夫は座って、彼の習慣が家族の健康にどのように深刻な影響を与えることができるかについて深刻な議論をする必要があります。これらの議論がトリックをしない場合、彼を外で吸わせるために使用できる他のいくつかの方法があります。

1. 材料の読み取り

   • 喫煙と間接喫煙の危険を扱ったパンフレット、パンフレット、雑誌の記事を見つけてください。これらの読書資料は、テレビの前や、夫が確実に見ている場所にコーヒーテーブルに置きます。これは、彼が彼が家族を家で喫煙するときに彼の家族をさらす危険を彼に思い出させるための非言語的で間接的な方法です。

   喫煙エリア

   • あなたの夫が喫煙に行くことができるポーチのように、家のすぐ外にある場所を準備してください。このエリアには、天気の椅子、夫が楽しむもの、たとえばラジオがあることを確認してください。あなたが積極的であり、あなたの夫が煙に行くための快適な場所を設定するならば、彼はそれを使用する可能性がはるかに高くなります。彼はこれがあなたにとってどれほど重要であるかを見て、彼が喫煙するときにこの「特別な」領域を使用しようとすることをポイントにするでしょう。

   家族の動機

   • 喫煙者の家族は、彼が彼の行動を変えるための効果的な動機付けをすることができます。 あなたの習慣が自分自身よりも、あなたとあなたの子供にとって、間接喫煙はあなたとあなたの子供にとってより危険であることを夫に微妙に思い出させるべきです。家を出て、子供たちが中を吸っているときに遊んで遊びに連れて行ってください。あなたの夫は、彼が喫煙しているときに彼の家族が周りにいないことに気づき始めます。これにより、彼の習慣が自分自身と彼の家族の間にどのように湾を作り出しているかを考える時間が与えられます。

   支援を求める

   • 喫煙は、完全に脱却するのが最も難しい習慣の1つです。あなたの夫が家で喫煙をやめたり、完全にやめたいとしても、彼はいくつかの深刻な助けが必要かもしれません。パッチ、ニコチンを含まないタバコ、その他のセルフヘルプ製品は、彼の喫煙の努力のための構造化された計画を作成することができます。しかし、これらの製品を使用する多くの喫煙者は、古い行動に戻ります。これが発生した場合、サポートグループ、医師、催眠療法士は、夫の習慣に対してより恒久的な結果を提供できます。彼らは、喫煙をやめる過程で「コースを維持する」ことを奨励するために、医療関係者とインセンティブが豊富なプログラムを提供します。

   報酬と感謝

   • あなたの夫が一貫して彼の喫煙エリアを使用している場合、または彼が喫煙するタバコの量を大幅に削減した場合、あなたは彼の努力と考慮に感謝する必要があります。あなたの感謝と彼の行動に励まして誠実になりなさい。喫煙をやめることは非常に困難であり、積極的な強化は彼の努力を促進するために多くのことをします。しつこく、最後通告や罪悪感の旅行をしないでください。これらは行動を奨励するものではなく、実際にあなたが望む逆の効果を違法にする可能性があります。