口の周りの湿疹をどうやって取り除くのですか？
1。既知の刺激剤を避けてください： 特定の物質は皮膚を刺激し、湿疹を悪化させる可能性があります。一般的な刺激物には、歯磨き粉、メイク、スキンケア製品、特定の食品が含まれます。これらのトリガーを特定して回避して、フレアアップを減らします。
2。穏やかなスキンケア製品を使用してください： 過酷なスキンケア製品は、湿疹を起こしやすい肌をさらに刺激する可能性があります。敏感肌に適した穏やかで、香りのない、低刺激製品を選択してください。
3。領域を保湿したままにしてください： 乾燥は湿疹を悪化させる可能性があります。患部を十分に水分補給するために、1日を通して定期的に香りのない保湿剤を塗布します。
4。スクラッチを避ける： スクラッチは湿疹を悪化させ、感染につながる可能性があります。かゆみが耐えられない場合は、コールドコンプレスをエリアに適用するか、きれいな布で静かに軽くたたいてください。
5。加湿器を使用してください： 乾燥した空気は湿疹を悪化させる可能性があります。自宅やオフィスで加湿器を使用すると、空気を湿らせ、フレアアップを防ぐことができます。
6。ストレスの管理： ストレスは湿疹を悪化させる可能性があります。運動、瞑想、ヨガなど、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
7。治療を検討してください： 口の周りの湿疹がひどい場合、またはセルフケア対策で改善しない場合は、医師に相談してください。彼らは、炎症を軽減し、状態を制御するために、コルチコステロイドや免疫抑制剤などの局所または経口薬を処方する場合があります。
追加のヒント：
- ぬるま湯で顔を洗い、温かい水や冷水の使用を避けてください。
- 柔らかいタオルを使用して、顔をこすりながら乾燥させます。
- 過酷な石鹸、洗剤、またはクレンザーの使用は避けてください。
- 摩擦や刺激を減らすために、天然の生地から作られたゆったりとした衣服を着用してください。
- 日光への露出、風、寒さなど、環境ストレッサーから肌を守ってください。
- かゆみを和らげるために、市販の抗ヒスタミン薬を使用することを検討してください。
覚えておいてください、誰の肌が違うので、ある人に合っているのは別の人にとってはうまくいかないかもしれません。懸念がある場合、またはセルフケア対策が改善されていない場合は、パーソナライズされたアドバイスについて医療専門家に相談することが重要です。