口対口心肺蘇生（CPR）の手順ガイド

口対口心肺蘇生（CPR）手順

肩を軽くたたき、大声で「大丈夫ですか？」と呼びかけます。反応がない場合は、すぐに救急要請を行います。

頭をやや後方に傾けて気道を開きます。ただし、過度に後ろに倒すと気道が閉じる恐れがあるので注意します。

指で鼻をしっかりつまみ、空気が鼻から漏れないようにします。

自分の息を吸い、相手の口を完全に覆うように密着させます。

約1秒間、胸が上がるか確認しながら息を吹き込みます。胸が上がらなければ、2回目の呼吸を行います。

30回の胸部圧迫と救助呼吸2回を交互に繰り返し、救急隊が到着するか、呼吸や咳などの自発的な反応が現れるまで続けます。

注意：口対口CPRは、生命が危機に瀕している緊急時にのみ実施してください。窒息や脈はあるが呼吸がない場合は、腹部圧迫や胸部圧迫を行います。正しい手技は、認定されたCPR講習で習得することが重要です。