癌の代替自然疼痛削減剤

国立がん研究所によると、2009年には140万人以上の男性と女性が何らかの形の癌と診断されます。がんや癌治療は、痛み、吐き気、嘔吐、疲労、うつ病など、あらゆる種類の痛みを引き起こす可能性があります。ただし、癌に関連する痛みを軽減する自然な方法があります。

1. ダイエット

   • 食事を変更すると、癌に関連する痛みの一部を減らすことができます。癌にかかっている人は、骨減少症と骨粗鬆症を発症するリスクが高くなります。これらの条件は痛みを伴う可能性があり、しばしば骨折につながります。癌がある場合は、カルシウム摂取量を増やすだけで、これらの疾患を発症するリスクを減らすことができます。これは、カルシウムが骨量と強度の構築と維持に重要な役割を果たすためです。癌にかかっている人は、癌治療や癌自体の結果として吐き気や嘔吐を起こしやすいです。吐き気と嘔吐の発生を減らすために、アメリカ癌協会はクラッカーなどの当たり障りのない食品を食べることを推奨しています。さらに、匂いと味を減らすために室温で食べ物を食べてみてください。

   中国の漢方薬

   • 上海changzheng病院の研究者が実施した癌の痛みの治療における中国の漢方薬の使用に関する臨床研究の包括的なレビューでは、中国の漢方薬は、外部散布、経口投与、または静脈内注入のいずれかに服用した場合、がんに関連する広範な痛みを軽減する可能性があることがわかりました。しかし、アメリカ癌協会は、中国のハーブ薬に関して行われた臨床研究の多くは、西洋の臨床研究で使用された方法に匹敵する方法を使用して行われなかった可能性があると警告しています。その結果、中国のハーブ薬を服用する前に医師に相談することが重要です。

   演習

   • 歴史的に、がん患者は医師から身体活動を避けるように奨励されてきました。しかし、現代の研究では、がん患者は正反対を行うべきであることが示唆されています。アメリカ癌協会によると、運動は転倒や骨折のリスクを低下させ、筋肉が無駄にならないようにし、血栓を減らし、自尊心を改善し、不安を抑え、吐き気を減らし、疲労を軽減し、全体的な生活の質を向上させることができます。しかし、アメリカ癌協会は、がん患者は癌を患っていない人よりも激しい運動を減らし、より遅い速度でトレーニングを増やすべきだと指摘しています。散歩をするのと同じくらい簡単なもの、またはエレベーターの代わりに階段を使用することは、始めるのに良い場所かもしれません。いつものように、運動プログラムを開始する前に医師に相談してください。