癌の2つの主な原因

がんは、米国で2番目に主要な死因です。遺伝子が変異し、細胞が制御せずに成長できるようになると始まります。遺伝子変異は、継承または獲得することができます。後天性変異は、タバコや不健康な食品のような発がん物質への繰り返しの暴露によって引き起こされます。癌の2つの主な原因は、喫煙と老化です。

1. 老化

   • あらゆる年齢の人は癌になる可能性がありますが、年をとることは最大のリスク要因の1つです。老化は、DNAを損傷する可能性のある酸化剤によって部分的に引き起こされます。老化疾患と見なされる癌は、しばしば正常な代謝によって産生される酸化剤から始まります。ビタミンAやCなどの抗酸化剤は酸化剤による損傷を最小限に抑えますが、ほとんどの人間は癌を避けるのに十分な栄養素を得ていません。

   老化と栄養

   • 老化は、私たちが生まれてから数年だけではありません。また、私たちの体の部分がどれほど速く摩耗するかです。私たちの体は、私たちが適切な栄養素を十分に得ていないため、一部は年をとっています。私たちは脂肪が多すぎて、野菜、繊維、果物、カルシウムを食べすぎています。抗酸化物質を含む食品を食べない - 免疫系を高めて病気と戦うことができる - は、多くの形態のがんにつながっています。貧弱な食事は、老化への主な貢献者の1つであり、これは2つの主要ながんリスクの1つです。

   身体活動の欠如からの老化

   • 身体活動の欠如は、あなたが年をとって体重を増やします。運動が少なすぎて太りすぎであることは、乳房、結腸、腎臓、子宮、食道、子宮内膜がんのリスクを高めます。太りすぎて、体が癌を増やすホルモンが多すぎるようになります。ほとんどの人は、年をとるにつれて余分な体重をかける傾向があり、通常は非常にアクティブなライフスタイルを持っていない人。

   喫煙

   • タバコの使用は、癌の最も予防可能な原因です。タバコの煙には、膨大な量の酸化剤があります。ほとんどの人は喫煙が肺がんを引き起こすことを知っていますが、タバコの使用が食道、胃、腎臓、膀胱、膵臓、子宮頸部、子宮、頭、首、肝臓の癌のリスクが高いことを認識していません。血液細胞で始まる癌は、喫煙者では喫煙者よりも喫煙者よりも可能性が高いです。

   考慮事項

   • 国立癌研究所によると、肺がんは米国の癌死の主な原因です。女性の約80％と肺がんで死亡した男性の90％は、喫煙によって引き起こされる癌を患っていました。外科医将軍による報告によると、タバコの煙には4,000を超える化学物質が含まれており、少なくとも43が癌を引き起こします。

   研究

   • 「Science Daily」の2008年5月の記事では、オレゴン州健康科学大学がん研究所の研究者が、通常癌を予防するタンパク質をどのように研究したかを説明しています。タンパク質、Fancd2は、タバコの煙にさらされると効果がありません。 FANCD2はDNA損傷を修復し、故障した細胞の死亡を引き起こしますが、喫煙はタンパク質の産生を止めます。あなたの体が十分なfancd2を生成しない場合、結果として生じるDNA損傷は癌につながります。