子宮がんを予防する方法

子宮がんは、子宮肉腫と呼ばれることもありますが、筋肉に影響を与え、女性の子宮の組織を支える疾患です。これまで、子宮がんの正確な原因はまだ決定されていませんが、医師と科学者はいくつかの重要なリスク要因を発見しています。あなたが危険にさらされているかどうかを調べ、病気を防ぐために取ることができるステップを発見することは、がんのない存在を維持するために重要です。

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手順

1. 子宮がんの危険因子に精通している

   • 1

     あなたの家族の病歴の詳細を見つけてください。癌はやや遺伝性であることが示されているため、これは重大な危険因子です。

   • 2

     子宮がんに関連する主要な危険因子について学びます。トップトリガーには、以前の骨盤放射療法、人種（アフリカ系アメリカ人の女性は疾患を発症する可能性が2倍）、肥満、いくつかの形態のホルモン療法、不妊症が含まれます。

   • 3

     どの既存の健康問題が子宮がんを引き起こす可能性があるかを調べてください。例には、糖尿病、早期月経（12歳以前）、および閉経後の遅延（52歳以降）が含まれます。

   健康的なライフスタイルの選択で子宮がんを予防するのに役立ちます

   • 4

     子宮がんを予防する確実な方法はないことを理解してください。全体的な健康を支援するための措置することしかできませんが、保証はありません。

   • 5

     栄養価の高い食品と定期的な運動でいっぱいの健康でバランスのとれたライフスタイルを維持するために一生懸命働きます。活動的な人は、あらゆる形態の癌にかかるリスクがはるかに低いことが証明されています。

   • 6

     これらは子宮がんに関連しているため、避妊やその他のホルモン療法の使用を停止することを検討してください。