甲状腺を確認する方法

甲状腺をチェックすることは、甲状腺が正常に機能していることを確認するための重要で簡単な方法です。

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必要なもの

• ミラー
• hands

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手順

1. • 1 <図>

     鏡、または私たちの手の鏡から立ち、首があなたの胸に出会う領域を見てください。正面には、甲状腺が見つかる領域があります。この腺は、ここで画像に見ることができます。

   • 2 <図>

     次に、鏡の中のこの領域を見ながらゆっくりと飲み込み、異常な膨らみやしこりを探します。塊が見られない場合は、パニックに陥らないでください！甲状腺結節は非常に一般的で、95％以上が良性です。

   • 3

     最後に、マッサージ甲状腺は指であります。甲状腺が大きく、ゴツゴツした、または「完全」に感じるかどうかを確認します。

   • 4

     甲状腺のチェック中に異常があることがわかった場合は、心配しないでください。地元の医師や内分泌専門医との予約をするだけです。小さな甲状腺置換錠剤または抗甲状腺薬を服用する必要があるかもしれません。