Add/ADHDを自然に処理する方法

注意欠陥障害（ADD）の子供は簡単に気を散らし、焦点を合わせるのが困難です。追加は、多動性（ADHD）によってさらに複雑になる場合があります。 ADD/ADHDに対処することは、イライラし、心配することがあります。 ADD/ADHDの子供には学習障害のラベルが付いている可能性がありますが、多くは非常に知的で創造的です。 ADD/ADHDは、「箱の外」と考えるユニークな能力を与えているようです。 彼らは睡眠障害、衝動性、先延ばしの傾向を管理する必要があるかもしれませんが、ADD/ADHDの子供は革新的で成功した大人になる可能性があります。自然なアプローチは、副作用なしに救済をもたらすことができます。

手順

1. • 1

     セカンドオピニオンを取得します。さまざまな要因が症状を引き起こす可能性があります。たとえば、ヘビーメタルの毒性を医師に除外させることが重要です。

     グルテン不耐症は診断が難しい場合がありますが、考慮する必要があります。 小麦、大麦、ライ麦にはグルテンが含まれており、多くの加工食品に隠されています。 カゼイン、または乳タンパク質も疑わしい。 6週間のトライアルグルテンフリー/カゼインフリーダイエットは、顕著な結果をもたらすはずです。一般的な食物アレルゲンには、小麦、牛乳、卵、トウモロコシ、大豆が含まれます。

   • 2

     食事の変更を行います。 小児科医であり研究者であるベン・フィンゴールド博士は、子供の人工食品の色/風味と行動の問題との関連性を発見しました。 Feingold Foundationは、教育と安全なフードリストを提供します。 Sue Dengateは、食品化学物質のサリチル酸塩とアミンに対する過敏症について書いた。彼女は「FailSafeダイエット」を開拓しました。

   • 3

     ハーブ療法を使用します。バレリアン根の有効成分であるバレリック酸は、脳のガマアミノ球酸（GABA）レベルを増加させることが知られています。 GABAは心を落ち着かせる神経伝達物質です。濃度と記憶は、Ginko Bilboaによって支援されています。 Mulleinオイルまたは高麗人参は、物忘れのための追加の救済策です。 セントジョンズワートは抗うつ薬です。ここにハーブのアルファベット順のリストがあります：キャットニップ、カモミール、ゴトゥコラ、ホップ、カバカバ、レモンバーム、リコリス、ロベリア、オート麦、パッションフラワー、スカルキャップ、タイム、ウッドベトニー。

   • 4

     自由なフォームで、GABAなどの役立つアミノ酸を使用してください。 S-アデノシルメチオニン（同じ）はストレスとうつ病を緩和します。ジメチルアミノエタノール（DMAE）は、脳の神経衝撃を改善し、うつ病に役立つ可能性があります。 メラトニンエイズ睡眠。

   • 5

     食事に健康的な脂肪を加えます。 必須脂肪酸欠乏症は、ADD/ADHDの研究者によって注目されています。 亜麻、麻の種子、野生の魚は良い供給源です。