ADHDの治療：自然サプリメントと薬剤の比較

注意欠陥・多動性障害（ADHD）の治療方法として、処方薬と生活習慣の改善のどちらを選ぶかは悩ましい問題です。栄養サプリメントと薬を併用する場合は、医師と相談しないと危険なことがあります。

食品添加物

一部の着色料や添加物はADHDの症状と関連が指摘されています。これらを除去することで症状が改善するケースがあります。薬は食事の影響を受けにくく、必要に応じて用量を調整します。

食事の変更

サプリメントでADHDを改善しようとする際は、症状を悪化させる可能性のある食品に注意が必要です。砂糖は直接の要因とはされませんが、乳製品、小麦、卵、チョコレートなどは症状を悪化させることがあります。

オメガ脂肪酸

魚油サプリメントに含まれるオメガ脂肪酸は、神経伝達物質が通る経路を滑らかにするとされています。一方、刺激性薬は神経伝達物質を活性化させるため、必ずしもオメガ脂肪酸が必要とは限りません。

副作用

ADHDの薬は心臓に負担をかけることがあり、既存の心疾患を悪化させるリスクがあります。最悪の場合、致命的になることもあります。サプリメントは重篤な副作用が少ないものの、他の薬との相互作用に注意が必要です。

依存性

多くの処方薬はアンフェタミン系成分を含み、依存性が問題となります。栄養サプリメントは依存性がほとんどなく、比較的安全です。