ADHDのハーブフード療法

ADHDまたは注意欠陥多動性障害は、脳が1つの領域に集中できない点まで脳が過度に刺激された場合の条件です。この状態は通常、学校のような期間にわたって集中する必要がある場合に明らかになります。伝統医学は、診断に応じて、個々の落ち着きや脳を刺激する薬を与えるという単純な治療法です。これが障害の程度である場合、それ以上の議論は続きません。しかし、同じ症状を呈しますが、刺激的な食べ物や飲み物を食べすぎた結果としてのみ、多くの個人、特に子供がいるようです。障害のハーブ療法は、許容できる治療を見つけるのに役立つため、医師と話し合う必要があります。ここでは、誰もがアラートと集中した脳で穏やかな性質を達成するのを支援する非常に簡単な方法についてのいくつかの提案を紹介します。

1. 考慮事項

   • 薬を使用して誰かを落ち着かせるか、安定した精神状態に保つために、論理的なことは、体内の迅速なエネルギーに変換する食品や飲み物の摂取量を排除し、エネルギーを素早く落とすことです。グルコース、フルクトース、スクロース、洗練された穀物などの単純な糖で作られたものはすべて、体内で迅速なエネルギーに変換されます。カフェインは、ソフトドリンク、チョコレート、コーヒーに見られるもう1つの有名な刺激剤です。時間をかけて、問題を増す可能性のある食べ物や飲み物を取り除きます。何が問題を引き起こしているのかわからない場合は、加工されていないホールフードを選択し、極端なケースの場合は、甘い味のない食品を選択してください。

   歴史

   • この病気は、1900年代初頭に道徳的コントロールの病的欠陥のはるかに強力な称号によって最初にラベル付けされました。厳しいタイトルは、医師がそれを単に貧弱な子育てと悪い食事に貢献しなかったことを意味しました。この障害は、子供の多動性と一般的に使用される用語が多動の有無にかかわらず注意欠陥障害になったため、1960年代により一般的でした。 1990年代後半までに、17歳未満の子供、特に男性の間で最も一般的に診断されている病気の1つになりました。

   利点

   • ADHDの食物治療薬としてハーブを使用することは、多くの親が子供を後の副作用に依存させるために取っているルートです。最も一般的なハーブのいくつかは、イチョウ、ブラックベリーとラズベリーの葉、ホーソーン、ローズマリー、そしてもちろん魚油です。高レベルの抗酸化物質を含む他の多くの食品も、健康と精神的認識の向上に貢献します。科学的研究はまだハーブの使用について決定的なものではありませんが、ADHDの人の食事にタンパク質を使用してはるかに多くの研究が行われています。

   ポテンシャル

   • 人の食事を操作するだけでADHDの症状を軽減し、活動のレベルを高め、ハーブ療法を追加することは、ADHDの過剰診断を減らす好ましい方法です。一方、これらの簡単な措置を講じると、医師は脳障害の思いやりや治療に携わるより健康な人を持っています。

   理論/憶測

   • 運動は、ADHDのハーブ療法を好むのと同じ人々のサークルで多くの注目を集めている別の領域です。運動はドーパミンとノルエピネフリンを放出するため、脳の化学的変化を提供し、障害の症状に役立つと思われます。繰り返しますが、これは非常に単純な治療法であり、おそらくすべての医師がADHDの人のみを助けることができることに同意するでしょう。太陽の下で外に出て、血液中の酸素レベルを増加させることは、ADHD患者の健康感にも寄与します。