ADHDの子供たちが体重を増やすのを助ける方法

Adderall、Ritalin、VyvanseなどのADHD薬は、ADHDの治療に使用され、衝動的な行動、濃度の欠如、多動性など、子供の症状（注意欠陥障害/注意欠陥障害）を追加します。しかし、これらの薬は機能しますが、刺激剤の主要な副作用の1つは食欲不足です。多くのADHD/ADD子供は覚醒剤を服用し始めると体重を減らし、一部の子供は食欲を抑えて体重の10％以上を失うことさえあります。 ADHDの親/子供を追加し、心を奪う：ADHD/ADD子供が体重を増やすのを助ける方法があります - または少なくとも減量を防ぎます。

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必要なもの

• 全脂肪乳製品およびその他の食品
• 小児栄養サプリメント

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手順

1. • 1

     *朝食と夕食に焦点を当てます。 ADHD/ADD子供は、大量の朝食を提供することで体重を増やすのを手伝ってください。できれば、牛乳、チーズ、赤身の肉、ヨーグルト、カッテージチーズなどのタンパク質が豊富な食品を含むものです。お子様にADHD/追加薬を与えて、心のこもった朝食を食べるまで薬を追加するのを遅らせます。これらの薬は、食べようとするときに腹痛を訴えることを困難にします。 ADHD/Add Childrenの食欲は夕食時に拾う傾向があるので、非常に大きな部分と就寝時のスナックも提供してください。

   • 2

     *小さなスナックを提供します。 ADHD/ADDを備えた私の息子は、朝食から午後半ばまで食べ物を食べることができましたが、彼はチーズやクラッカー、リーンデリ肉、リンゴなど、小さなタンパク質と炭水化物が豊富なスナックコンボを耐えます。可能であれば、子供の先生に、朝食と昼食の間をむしゃむしゃ食べるために小さなスナックを運ぶことができるかどうか尋ねてください。あなたの子供が午後に飢えている場合は、その後密度のあるスナックを提供します。

   • 3

     *昼食を視野に入れてください。小児科医は、昼食は、薬を服用しているADHD/ADDを持つ子供たちにとって最も難しい食事だと言います - 彼らはただ空腹を感じません。カフェテリアの食事が触れられていない場合は、子供に小さなサンドイッチ、プリン、クラッカー、またはその他の簡単な食べ物を詰めてください。

   • 4

     *低脂肪を全脂肪に交換します。 ADHD/ADD子供が体重を増やすのを助けるために、医師はしばしば余分なカロリーのために全脂肪乳製品に切り替えることを提案します。あなたの家族が低脂肪製品に慣れていても、ADHD/ADD子供のために冷蔵庫にフル脂肪製品をクォートほど保管してください。

   • 5

     *サプリメントを見落とさないでください。 Boost Kid Essentialsなどの小児栄養補助食品は、食事に追加のカロリーを追加することでADHD/ADD子供が体重を増やすのに役立つ可能性があります。これらのタイプのサプリメントを使用する前に、子供の医師に確認してください。