ADHDの子供のための自然療法

注意欠陥多動性障害（ADHD）は、主に子供に影響を与える状態であり、多動性、衝動的な行動、および課題を維持できないことを特徴としています。 CDCによると、学齢期の子供の3〜7％がADHDの兆候を示しています。 ADHDは覚醒剤の使用によって医学的に治療されますが、研究は自然療法が何らかの助けになる可能性があることを示し始めています。

1. サプリメント

   • 魚油はいくつかの有望になるかもしれません。 「小児科」の2005年5月号に掲載されたオックスフォード・ダーラムの研究では、発達協調障害の子供にオメガ3およびオメガ-6脂肪酸が投与されました。読み取りとスペルの大幅な改善が観察されました。しかし、メイヨークリニックは2001年に同様の臨床試験を開催し、その結果は有意な改善を示しませんでした。違いは、メイヨークリニックのみが真のADHD診断で子供を使用したということです。

     亜鉛はADHDで役割を果たす可能性があります。メリーランド大学医療センターは、ADHDと診断された一部の子供たちにも亜鉛欠陥があると報告しています。亜鉛欠乏のないADHD子供の亜鉛の補給は効果がありませんでした。亜鉛欠乏とADHDの間の接続はまだ確立されていません。

     高麗人参とイチョウの組み合わせは、ADHDの症状を管理するのに効果的であるようです。 2001年5月号「Journal of Psychiatry and Neuroscience」のパイロット研究では、ADHD診断基準に適合する子どもたちに、高麗人参抽出物Panax QuinquefoliumおよびGinkgo Bilobaが与えられました。研究でわずか2週間後に改善が認められ、4週間のサプリメントを受け取った後、子供の74％が改善を示しました。しかし、これはたった36人の子供を含む小さな研究でした。

   その他の治療

   • メリーランド大学医療センターは、親がFeingold食で成功を報告したと述べています。 Feingoldダイエットは、査読されていない構造化されたサリチル酸および添加物のない食事です。メリーランド大学医療センターは食事を勧めていませんでした。彼らは単に両親からの逸話的な声明を報告していました。

     毎日の運動は、すべての子供たちが過剰なエネルギーを解放し、学校中に集中し続けるのに役立ちます。 ADHDの子供は、毎日の運動でさらに利益を得ることができます。これは、多動性を制御するのに役立つためです。学校が休みと屋外の遊び時間を削減することで、子供が必要な運動を確実にすることを保証するのは親次第です。

     毎日のマッサージ療法は、ADHDの子どもたちが症状の一部を管理するのに役立つことも示されています。音楽療法と瞑想も症状の管理に役立つ可能性があります。

   警告

   • ハーブサプリメントは子供に有害である可能性があります。ハーブまたは栄養補助食品を含む代替救済策は、医師の監督なしで行われるべきではありません。