ADHDの治療方法、または追加する方法、自然な治療法

注意欠陥障害と注意欠陥多動性障害は、個人が注意を払うことや問題やタスクに集中するのが困難な2つのわずかに異なる状態です。注意欠陥多動性障害を持つ人々も衝動的な行動を示します。これらの障害の両方を治療する薬はありますが、症状の一部を治療するために使用できる自然療法もたくさんあります。

1. ルールの確立

   • ADHDまたは追加を持っている子供を持つ親として、最初にあなたの子供の行動に課したい制限を決定する必要があります。あなたの子供がこの障害を持っていない子供のように静かで静かに振る舞うことを期待するべきではありません。代わりに、単に受け入れない動作を定義する優先順位を設定します。これらの制限をあなたの子供のルールとして置き、これらが彼または彼女がそれを超えないという境界であることを明確にします。これらの境界の例には、あなたや他の人に対する暴力や学校への出席の拒否が含まれる場合があります。子供がこれらの規則に違反するとき、否定的な結果があるはずです。執行と罰の変動は単に子供を混乱させるため、両親の両方がこれらの規則を一貫して実施することが重要です。

   報酬システム

   • 罰がADHDまたはADDを使用して子供の行動を処理する際にある程度の場所があるように、報酬システムで肯定的な強化を使用することもできます。報酬システムは、良い行動が続く場合にのみ維持するために、良い行動に対する直接的な即時報酬となることができます。報酬の例は、ポジティブな行動、追加のゲームやテレビの時間、または少し後に起きているために星が追加された認識チャートかもしれません。

   避けるための食品

   • 親やさまざまな研究からの逸話的な証拠は、ADHDまたは追加の消費者が子供の症状と行動に大きな影響を与える可能性があることを示しています。これらの子供たちが食べることを減らすか、完全に避けるべき食べ物がたくさんあります。これらの食品には、化学物質の色と添加物、チョコレート、牛乳、卵、小麦、サリチル酸塩を含む食品が含まれます。

   音楽療法

   • ADHDとADDを治療するためのもう1つの手法は、3〜5週間のトレーニングセッションで音楽療法を使用することです。このアプローチでは、子供には手と足のセンサーとヘッドフォンが装備されています。その後、多くのエクササイズやタスクを実行しながら、ヘッドフォンを介してプレイされたメトロノームを聴きます。このアプローチは、行動、注意スパン、認知に大きな影響を与えることが実証されています。