ADHDをカフェインで治療する方法
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必要なもの
- コーヒー
- カフェイン錠剤
手順
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医師に相談してください。 ADHD治療としてのカフェインは議論の余地のある主題であり、特に子供を治療するときは医師と話をしなければなりません。
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ADHDの治療として機能するために1日あたり必要なカフェインの量を決定します。これは、身長、体重、年齢に基づいており、医師が決定する必要があります。カフェインの投与量は1日300 mgを超えてはなりません。
- 3
醸造コーヒー。 12オンスのコーヒーには、約75〜100 mgのカフェインが含まれています。これは、同じ量のコーヒーでコーヒーを醸造することで減らすことができます。決定されたカフェイン量に従って、朝にコーヒーを飲みます。それがあなたの投与に収まる場合、午後の早い時期に別のカップを飲む。
- 4
コーヒーの代わりにカフェイン錠剤を使用してください。コーヒーの味は、特に子供たちのためではありません。カフェイン錠剤は、ほとんどの薬局で購入できます。 1錠のカフェインの含有量に注意してください。それらを購入する際には、ピルあたり100 mgを目指してください。ピルは2つに分割できます。午前中に50 mgのカフェインを投与し、午後早くにさらに50 mgを投与し、医師の投与を超えないでください。
- 5
1日5〜8杯の水を飲みます。体は適切に機能するために毎日適切な量の水を必要とし、カフェインは利尿薬です。多くのカフェインを消費しながら、1日を通して十分な水を消費してください。
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