ADHDの子供向けのフォーカステクニック

ADHDの子供、注意欠陥多動性障害を持つ子供が非常に長い間注意を払うことは困難です。彼らは短い注意範囲を持っていますが、彼らが集中するのを助ける方法を見つけることができます。気を散らすことを避け、講義を制限し、小さなステップでプロセスを歩き回ることは、ADHDフォーカスの子供を助けることができるすべてのテクニックです。

1. 気晴らしを避ける

   • ADHDは、子供たちが集中するのを難しくします。すぐ近くで進行するほど、彼らが一つのことに注意を払うのは難しくなります。 ADHDの子供が何かに集中するのを手伝いたい場合は、気を散らす可能性のあるものを削除してください。テレビやラジオをオフにし、静かな角を見つけて、すべてのおもちゃを邪魔にならないようにすることは、彼があなたが言っていること、または彼が達成する必要があるタスクに集中するのに役立つはずです。

   講義の制限

   • 長い間話すとき、ADHDの子供はあなたの講義から利益を得るのに十分な時間のために注意を払うことができません。 ADHDの子供に何かを説明する必要がある場合は、すぐにポイントに到達してください。あなたが説明している間、彼女の注意を維持したい場合は、できるだけ短くて明確にするようにしてください。さらに、彼女を議論に巻き込むことで、講義を会話に変え、彼女が主題に集中するのに役立つ可能性が高くなります。彼女が応答しておらず、議論が彼女の注意を失っている場合、あなたは静かな時間まで待つ必要があるかもしれません。

   小さなステップ

   • ADHDを持つ子供に何かをしてもらい、タスクに集中するのに苦労している場合、複雑すぎる可能性があります。タスクをより小さく、管理しやすい手順に分割することで、タスクを完了するのを助けることができます。困難なタスクを成功裏に完了することで、彼の自尊心を改善し、将来のタスクにも集中するように励まし、動機付けます。