ADHDで子供を子育てに生き残る方法

注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断された子供は、親が困難です。 ADHDの子供は他の子供のようではありません。彼らはより短い注意のスパンを持っており、膨大な量のエネルギーを持っています。多くの人は、ADHDの子供に子育てに課税することがどのように課税されるかを感謝していません。しかし、ADHDの子供と一緒に家庭に住んでいる人は、課題をあまりにもよく知っています。 ADHDの子供を子育てに生き残る方法を学ぶために読んでください。

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必要なもの

• 忍耐
• self-care
• ユーモアのセンス

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手順

1. • 1

     ADHDで子供を子育てすることは大変な仕事であることを認めてください。 ADHDの子供の多くの親は、それがどれほど難しいかを最小限に抑え、子供たちとの忍耐を失うために自分自身を打ち負かします。代わりに、特別な必要性のある子供を育てることは難しいことを受け入れます。

   • 2

     あなたの家族を他の家族と比較するのをやめてください。 ADHDの子供の多くの親は、特別なニーズを持っていない子供の親に対して親として成功を測定し、一貫して自分自身が短くなっていることに気づきます。他の子どもたちに取り組む子育て方法は、多くの場合、ADHDの子供には機能しません。あなたの子供は、子育てが悪いために誤動作していません。彼は他の子供よりも衝動的なコントロールが少なくなる医学的状態を持っています。

   • 3

     あなたの子供に余分なエネルギーを燃やす多くの機会を与えてください。自転車に乗ったり、ポゴスティックにジャンプするなど、物理的に屋外で物事をするように子供を奨励すればするほど、屋内でいたずらであることで燃えるエネルギーが少なくなります。

   • 4

     あなたの子供を早く寝ます。 ADHDの症状は睡眠不足によって悪化しているため、子供が十分に休むことを確認してください。あなたの子供を早く寝ることによって、あなたは彼の身体的ニーズを満たし、夕方に必要な休憩を与えています。

   • 5

     自分のために時間をかけてください。すべての親は自分自身を育てるのに時間が必要ですが、ADHDの子供の親はセルフケアのためにさらに時間を必要とします。あなたの子供なしであなたが好きなことをするために、毎週少なくとも2時間を過ごしてください。自分のバッテリーを充電すればするほど、子供に忍耐が増えるでしょう。

   • 6

     あなたの状況でユーモアを見つけてください。ユーモアのセンスを持つことは、ADHDを持つ子供を子育てするためには重要です。あなたの子供の行動が悔い改めることができるように、あなたの子供はあなたに共有する多くの陽気な物語を与えます。

   • 7

     行動の背後にある子供に注意してください。あなたをつま先に留めるいたずらっぽいインプの後ろには、他の子供と同じくらい愛を必要とする貴重な小さな男の子または女の子がいます。彼が大混乱をもたらさない瞬間に、あなたの子供と愛情を込めてつながる方法を見つけてください。