ダニを根本から駆除する方法
ダニはほとんどすべての家庭に存在し、掃除方法や室内環境次第で、快適な生活とアレルギー症状の辛さが大きく変わります。主な症状はくしゃみ、目のかゆみ・涙、かゆみです。ダニは人間の死んだ皮膚細胞を餌にする微小な八足類で、温暖で湿度の高い環境を好みます。根本的に駆除するには、日々の注意と計画的な対策が必要です。
必要なもの
- プラスチック製ベッドカバー
- アレルゲン防止カバー
- 除湿機
- エアコン
手順
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徹底的に掃除する。2日おきに掃除機をかけ、ほこりがたまる表面を拭くことでダニの増殖を防げます。ベッドリネン、ラグ、クッション、ぬいぐるみは毎週、120°F（約49°C）以上の熱湯で洗濯してください。部屋の装飾品や不要な小物は減らすと、ほこりがたまりにくくなります。また、ペットは外でシャンプーやブラッシングを行い、抜け毛を減らすと、ダニが好む動物のフケを抑えられます。
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室内環境を調整する。除湿機やエアコンで湿度を下げると、ダニの生息が抑えられます。暖かい季節は窓を閉め、室内の花粉や湿気を防ぎましょう。ダニは75°F（約24°C）以上の温度を好むため、室温をそれ以下に保つと繁殖が抑制されます。
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ベッドや家具をアレルゲン防止カバーで包む。プラスチックや防塵性の高い素材のカバーで、ダニのコロニー形成を防げます。枕やラグはダウンや羽毛、ウールではなく、合成繊維製のものを選びましょう。アレルゲン防止カバーは大型ホームセンターで入手可能です。