綿油アレルギーで避ける食品

綿油に対するアレルギーは、ピーナッツ、大豆、牛乳、卵、木、魚、小麦、貝など、上位8つに分類されないため、まれであると考えられています。 食物アレルギーは、軽度の頭痛や胃腸の問題から重度のじんましんやアナフィラキシーショックなどのより深刻な反応に至るまでの症状を引き起こす可能性があるため、症状が現れたときに真剣に受け止めなければなりません。 アレルギーの診断後の最初で最も重要なステップは、あらゆる形態の犯人の回避です。

1. 綿油とは何ですか？それはどこから来ますか？

   • 綿油は、コーンオイルと大豆油以外に現在使用されている3番目に一般的なオイルです。 綿実のオイルが使用されていることを知る最良の方法は、石油と綿の作物産業の最新のトレンドと革新的な用途に最新の状態を維持することです。 綿実の誘導体は、プラスチック、推進剤、レーヨン、医薬品エマルジョン、写真とX線フィルム、ファインペーパー、さらには紙の通貨に使用されています。

   避けるための食品

   • 綿油を含む食品や製品を避けることは、ほとんどの戦いです。 毒素油が使用される最も一般的な場所は、オイルや短縮を必要とするレシピにあるので、ラベルのすべての成分を適切に読み、反応を軽減してください。 マヨネーズ、ドレッシング、ソースは、パン、クッキー、ケーキなどの多くの焼き菓子と同様に、一般的に綿密なオイルを使用します。 揚げ物とファーストフードチェーンは、一般的に綿実の油と植物油のブレンドを使用してすべてを炒めます。 消費する前に、ファーストフードチェーンのウェブサイトに直接アクセスして正確な成分を表示してください。 材料リストを数時間読んだ後、多くの準備された食べ物がメニューから外れていても驚かないでください。 この成分は米国で非常に一般的であるため、すべての材料が完全に安全であることを確認するために、家でお気に入りのアイテムを調理することを学ぶことが、多様で健康的な食事の鍵です。 綿実のオイルをパームナッツオイルに必要とするレシピを置き換えることができます（ナッツにアレルギーがない場合）。 レシピで短縮を必要とする場合、室温に柔らかくなったバターはうまく機能し、焼くのに最適です。 また、成分の「天然のフレーバー」または「植物油」を探しています。これらは、綿実、大豆、またはコーン油から遺伝子組み換えオイルである可能性があるためです。 マイケル・ポランによる「雑食のジレンマ」は、このトピックに関する目を見張るような読み物であり、アメリカ国民を養う主要作物の農業と農業に関与するすべての企業に関する素晴らしい情報源です。 綿豊富な場合は、綿肉や牛の飼料としても使用されているため、あなたの反応があなたが食べている肉からの反応があるかどうかを調べるために、購入した肉製品の背後にある会社に電話してください。

   あなたがそれを最も疑う場所

   • 残念ながら、綿油が使用されている場所だけではありません。 綿油は、石鹸、シャンプー、コンディショナーなど、多くのパーソナルケア製品にも含まれています。 また、アイシャドウ、リップスティック、リップグロスなど、多くのメイクアップブランドや美容製品でも使用されています。 摂取された、または肌と直接接触するものを使用する前に、常に材料を読んでください。