子どもが乳アレルギーかどうかを見分ける方法

乳アレルギーの症状と対処法

1. 症状のチェック

   乳アレルギーは見分けにくいことがあります。子どもに以下のような症状が見られるか注意してください。

   • 過活動、イライラ
   • くしゃみ、鼻水
   • 腹痛、下痢、便秘、膨満感
   • 咳、耳の感染症、扁桃炎、喘息
   • 嘔吐、発疹、蕁麻疹、呼吸困難、喘鳴、稀にアナフィラキシー

   これらの症状が頻繁に出る場合は、乳アレルギーの可能性を考えて医師に相談しましょう。

2. アレルギー検査を受ける

   医師に相談し、血液検査（IgE抗体測定）や皮膚プリックテストを受けます。急激な症状が出る場合は血液検査、ゆっくり現れる場合は皮膚テストが適しています。テスト結果で皮膚に赤みや膨らみが見られれば、アレルギー反応と判断されます。

3. 診断結果に基づく対策

   検査で乳アレルギーと判明したら、医師と一緒にアレルギーの重症度を評価します。重度の場合は乳製品を完全に除去する必要があります。その際、栄養士に相談し、成長に必要なカルシウムやビタミンD、たんぱく質などを他の食品で補えるよう食事プランを作成しましょう。

   情報を集め、代替食品やレシピを学ぶことで、子どもの食事に対する不安が軽減します。果物や野菜を多く取り入れることで、むしろ健康状態が向上することも期待できます。