塩素系漂白剤とハウスダストダニ

ダニ（ハウスダストダニ）はクモ目に属し、肉眼ではほとんど見えません。湿度が高く、暖かい室内を好み、人間や動物の自然に抜け落ちた皮膚のフケを餌にします。ダニとその糞はアレルギーの原因となります。

誤解

• 家庭内のダニはカーペットや布製家具、ぬいぐるみ、寝具に多く潜んでいますが、洗濯に塩素系漂白剤を使用してもダニ除去効果はほとんどありません。定期的な洗濯と掃除がダニ数を抑える鍵です。

対策

• 塩素系漂白剤は消毒に有効ですが、ダニを死滅させるには 60℃（140°F）程度の熱湯で 7〜14日ごとに洗濯し、12分ほど浸した後、最低30分は洗うことが推奨されます。

代替対策

• 熱湯が難しい場合は、30℃前後のぬるま湯で洗濯し、続けて冷水で2回、各3分間すすぐ方法でもダニの減少が期待できます。

ヒント

• 室内湿度を 30〜50% に保ち、定期的に窓を開けて換気します。HEPA/ULPA フィルター搭載の掃除機で週1回の吸引を行い、可能であればカーペットをタイルやフローリングに替えると効果的です。枕は5年ごとに交換し、マットレスは定期的に掃除機をかけ、ダニ防止カバーを使用しましょう。

注意点

• 化学処理された素材は長時間接触すると健康リスクがあるため、オーガニック素材のマットレス・枕・カバーの使用を検討してください。