ダストダニアレルギー予防

ほこりダニは、寝具、カーペット、家具に住んでいる小さな生き物です。彼らは家の中の暖かくて湿った場所が大好きで、ベッドシートやカーペットに落ちる人間や動物によって皮膚の皮を食べます。ダストダニは、それらに敏感な人に呼吸器アレルギーを引き起こす可能性があります。また、喘息攻撃をトリガーすることもできます。これらの害虫を家に完全に取り除くことは事実上不可能ですが、それらの数は減ることができます。

1. ほこりを排除します

   • ほこりが蓄積しないように家をきれいに保ちます。ほこりを塗るときは、湿った布を使用して、ほこりが空中に分散するのではなく、しがみつくようにします。少なくとも年に一度、カーペットを蒸気で掃除します。 HEPA真空クリーナーを使用して毎週掃除機をかけます。これは、小さな粒子をトラップするのに優れています。カーテンと室内装飾も掃除機をかけます。掃除機をかけながらマスクを着用するか、ダニにアレルギーがない人にします。抗菌性のある家のエアフィルターを選択します。安価な洗濯可能なフィルターは通常、アレルゲンを閉じ込めることができず、ダニの繁殖地になる可能性があります。カーペットからすべてのほこりを取り除くことは不可能であるため、ダストダニアレルギーがある場合はカーペットや布張りの家具の上に横たわらないようにしてください。

   ベッドルームオアシス

   • スリーピングエリアを可能な限りアレルゲンを含まないようにしてください。頻繁に拭くことができるタイルにカーペットを交換します。アレルゲンバリアーカバーでマットレスと枕を密封します。すべての寝具を取り除き、少なくとも毎週お湯で洗ってください。お湯で洗わない毛布がある場合は、ダニを殺すために冷凍庫に一晩置きます。寝室の布張りの家具を木製またはビニールの家具に置き換えます。動物を詰めた場合は、お湯で洗うことができる動物のみを保管し、残りを別の部屋に移動します。ペットはダニのダニに追加の食物源を提供しているため、寝室を共有させないでください。お湯で洗濯できる敷物や寝具の上で、あなたの家の別の部分で彼らのための場所を準備してください。毎週ペットの寝具を洗ってください。

   湿度を減らす

   • 自宅の湿度レベルを50％未満に保ちます。エアコンを実行して、夏の湿度レベルを下げるか、除湿機に投資します。加湿器や気化器の使用は避けてください。キッチンとバスルームのベントファンを使用して、一般的に湿度の高い部屋から空気を強制します。中に濡れた服を乾かないでください。漏れやすい配管を修理し、あなたの家の基礎から水が排出されるようにします。