事前に季節的アレルギー症状と戦う方法

毎年春に、アレルギーは燃え上がります。花粉、ミツバチ、新鮮な花のつぼみ、またはほこりのいずれであっても、アレルギーの外側は、何百万人ものアメリカ人にとって真の健康上のリスクを証明しています。

ドアを開ける前に注意を払って季節的アレルギー症状と戦う方法を見つけてください。

手順

1. • 1 <図>

     目を覆います。腫れた目は通常、季節的アレルギー症状の最初の兆候です。外に出ている場合は、目を覆います。

     常にサンシャードやメガネを着用してください。 春の間に吹く花粉、ほこり、その他の破片から目を守ってください。

   • 2

     手を洗う。季節的アレルギー症状からのもう1つの保護は、手洗いです。あなたが家に戻ってくるたびに、石鹸水で手を洗い、徹底的に乾燥させてください。

     外出している場合は、手指消毒剤を使用してください。ほこりと花粉は露出した領域になり、手は例外ではありません。

   • 3 <図>

     物干しを避けてください。屋外の破片、花粉、ほこり、汚れはすべて、きれいな服に移動しています。

     春の最初の数週間は、乾燥機に洗ったり乾燥した服をぶらぶらしたり、中に掛けたりしないでください。

   • 4 <図>

     きれいな服に変更します。季節的アレルギー症状を軽減するには、きれいな衣服に変わります。あなたが長期間外にいる場合、あなたの衣服はアレルギー剤を庭から家に移します。

     すべての汚染を取り除くために、新しい衣服に変更する前に入浴することさえ良い考えです。

   • 5 <図>

     自然療法を使用します。アレルギーが燃え上がり始めたら、自然な治療法を試してみてください。温かいお茶で小さじ2杯を試してみてください。

   • 6 <図>

     外で数回の旅行を避けてください。季節的アレルギー症状のために取ることができる予防措置が絶対にない場合は、必要なときに外に出ます。

     可能であれば、犯人から離れることを決定します。外で旅行を計画し、ポイントにしてください。