家の湿度を減らす実践ガイド
過剰な湿気はカビ臭や壁のシミ、はがれた塗装、窓の結露、床や床材の湿りなどの原因となります。さらに、空気中の病原菌やアレルゲンが増えることで、住む人の健康リスクも高まります。
換気不足は室内湿度が上がる主な原因です。気密性や断熱性が高い住宅は快適さをもたらす一方で、壁の両側の自然な空気交換が阻害され、温度差から生じる結露が室内に滞留しやすくなります。これが湿気を好む菌の繁殖環境を作り出します。
必要なもの
- 窓
- 換気扇・排気口
- エアコン、除湿機
- 湿気対策用建材・リフォーム資材
手順
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換気扇やファンを活用して空気を循環させ、結露を減らします。洗濯室・浴室・キッチンは必ず換気扇を設置し、可能な限りドアや窓を開けて自然換気を行いましょう。
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屋根を年に2回以上点検し、ひび割れや破損、穿孔がないか確認します。雨樋やダウンスパウト、延長部の漏れも併せてチェックしてください。
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ドア、窓、地下室・基礎部分を調べ、浸水や損傷がないか確認します。劣化したシーリング材、ウェザーストリッピング、窓枠・ドア枠のシール、ガラスのはめ込みはすぐに交換・修理し、湿気や結露を抑える素材を選びましょう。
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以上のシンプルな対策を実践すれば、湿気によるダメージやアレルゲン、カビの発生を防げます。