副鼻腔感染症に対処する方法

副鼻腔炎とも呼ばれる副鼻腔感染症は、痛みを伴い、迷惑になる可能性があります。また、これらの感染症は数日または数週間かかることがあるため、その間に対処する方法を見つけることが重要です。副鼻腔感染症を管理するために、これらの簡単な戦略に従ってください。

手順

1. • 1

     あなたの医者を訪ねてください。症状と戦うために多くの家庭薬を投与することはできますが、副鼻腔感染症は通常、完全にクリアするために抗生物質を必要とします。

   • 2

     熱い飲み物をすすります。コーヒーや紅茶などの温かい飲み物は、喉を落ち着かせるのに役立ちます。飲み物によって生成された蒸気を吸うことは、息苦しい鼻の通路をきれいにするのにも役立ちます。

   • 3

     水分補給を維持します。副鼻腔感染症はあなたを脱水し、口を乾燥させることができます。 1日を通して大量の水やその他の透明な液体を飲むと、体が感染をより効果的に戦うのに役立ちます。

   • 4

     生理食塩水鼻スプレーに投資します。ドラッグストアで見つけることができるこれらの痛みのないスプレーは、塩水溶液で鼻の内側を潤滑します。

   • 5

     健康的な食事。ビタミンAとCはどちらも副鼻腔感染症と闘うのに有益です。これらのビタミンは、卵、ニンジン、トマトなどの食品に見られます。あなたにとって良い食品にこだわることも、あなたの体が感染と戦うために必要なエネルギーを維持するのに役立ちます。

   • 6

     あなたの体に耳を傾けます。副鼻腔感染症は一般的であるため、通常のルーチンに取り組んで不便に対処するように誘惑されるかもしれませんが、これは治療せずに残ると悪化する可能性のある感染症であることを忘れないでください。副鼻腔感染症が極度の疲労または発熱を引き起こす場合は、家にいて休息してください。