じんましんを自然に治す方法
じんましんは皮膚に赤く斑点状の腫れができ、主にアレルギー反応が原因です。かゆみが強く、痛みや灼熱感を伴うこともあります。以下では、自然な方法でじんましんを和らげる手順と必要なアイテムをご紹介します。
必要なもの
- コーンスターチ
- リコリス（甘草）
- オートミール
- 酸性乳酸菌（アシドフィルス）
- アルファルファ（ひまわりの葉）
- アロエベラジェル
- 抗ヒスタミン薬
- エキナセア
- 高麗人参（ジンセン）
- イラクサ（ネトル）
- ケルセチン
- ビタミンC
- イエロードック（黄根）
対処手順
- 赤く腫れた部分に、冷たい湿布や冷水で濡らしたタオルを当て、かゆみを和らげます。
- じんましんが広範囲に及ぶ場合は、オートミールを入れた入浴で肌をやさしく洗い流します。
- 普段の入浴にコーンスターチを少量加えると、皮膚の刺激を軽減できます。
- アロエベラジェルを患部に塗布し、炎症と不快感を抑えます。
- 酸性乳酸菌サプリメントを摂取し、アレルギー反応の抑制を助けます。
- ケルセチンを摂取して、炎症とアレルギー反応を緩和します。
- ビタミンC（1,000 mg/日）を補うことで、免疫機能を高め、アレルゲンへの抵抗力を強化します。
- アルファルファ、イエロードック、エキナセア、ジンセン、リコリス、イラクサなどのハーブを活用し、体内のバランスを整えます。
- じんましんの原因を特定します。薬剤、虫刺され・蜂刺され、特定の食品や添加物、特定の植物が主な原因です。
- 原因となった物質を避け、再発を防止します。
- 症状が重い場合や全身的なアレルギー反応がある場合は、抗ヒスタミン薬で一時的に症状を緩和します。