どのようにして、尿路の問題のために20mgのアミトリプチリンを摂取することも常に風を止めることができますか。私は健康で健康的な食事を定期的によく食べています。私は毎日プロバイオティクスです。
* ゆっくりと心を込めて食べます。 すぐに食べると、より多くの空気を飲み込み、ガスにつながる可能性があります。ゆっくりと時間をかけて食べて、それぞれの噛みつきを徹底的に噛んでみてください。
* 特定の食品を避けてください。 一部の食品は、他の食品よりもガスを引き起こす可能性が高くなります。これらには、豆、レンズ豆、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、玉ねぎ、ニンニク、スパイシーな食べ物が含まれます。
* たくさんの液体を飲みます。 水分補給を維持することで、スツールを柔らかくて簡単に通過させるのに役立ちます。これにより、ガスを減らすことができます。
* 定期的な運動を取得します。 運動は、消化を改善し、ガスを減らすのに役立ちます。
* 市販のガス治療薬を服用します。 過剰なガスが発生している場合は、シメチコンや活性炭などの市販のガス治療薬を服用してみてください。
* 医師に話しかけてください。 慢性ガスを経験している場合は、医師に相談してください。ガスを引き起こしている根本的な病状があるかもしれません。
尿路の問題のためにアミトリプチリンを服用するための追加のヒント：
* 医師が処方したとおりに薬を服用してください。 処方されたものよりも多かれ少なかれ薬を服用しないでください。また、処方よりも頻繁に服用しないでください。
* 胃のむらのリスクを減らすために食物と一緒に薬を服用してください。
* アミトリプチリンを服用している間はアルコールを避けます。 アルコールは、眠気やめまいなど、アミトリプチリンの副作用を増加させる可能性があります。
* アミトリプチリンの潜在的な副作用に注意してください。 これらの副作用には、眠気、めまい、便秘、口の乾燥、ぼやけた視力が含まれます。これらの副作用のいずれかを経験した場合は、医師に相談してください。