体温が95.9°F（約35.5°C）と低いとき、考えられる原因は？

体温が95.9°F（約35.5°C）と低い状態は、低体温症（ハイポサーミア）と呼ばれます。軽度の低体温症では、震え、脱力、混乱が現れ、重度になると命に関わることがあります。体温が95°F（約35°C）以下に下がった場合は、速やかに医療機関を受診してください。

低体温症の主な原因

寒冷環境への長時間曝露：適切な防寒具がない状態で寒い場所に長時間いると、体温が急激に低下します。

濡れた衣服：衣服が濡れていると熱が奪われやすく、特に風が強いと体温が下がります。

アルコール摂取：アルコールは血管拡張を促し、体温調節機能を妨げます。

特定の持病：糖尿病や甲状腺機能低下症などの病気は、体温調節に影響を与えることがあります。

服用中の薬：抗うつ薬や鎮静剤など、一部の薬は体温調節を阻害する可能性があります。

低体温症の予防には、適切な防寒、乾いた服装、アルコールの過剰摂取を控えることが重要です。