高度は肺にどのような影響を与えますか？

低酸素

肺に対する高度の主な効果は低酸素症であり、これは酸素の欠乏です。高度が増加すると、空気が薄くなり、酸素（PO2）の部分的な圧力が低下します。これは、肺が摂取できる酸素が少ないことを意味します。

過呼吸

低酸素症に応じて、体は呼吸速度と深さを増加させます。これは過換気として知られています。過換気は、肺によって採取される酸素の量を増やすのに役立ちますが、それは呼吸性アルカローシスにつながる可能性があります。これは、血液のpHがアルカリ性になりすぎる状態です。

肺浮腫

高地では、肺は肺水腫として知られる状態である液で充填された状態になる可能性があります。これは、高度が高いため、肺の毛細血管が漏れやすくなり、液体が空気嚢に漏れることができるためです。肺浮腫は深刻な状態になる可能性があり、迅速に治療されないと死に至る可能性があります。

慢性的な山岳病

高度に長時間住んでいる人は、慢性的な山病（CMS）を発症する可能性があります。 CMSは、息切れ、疲労、頭痛、吐き気など、多くの症状によって特徴付けられる状態です。 CMSは衰弱させる状態になる可能性があり、高度での生活を困難にすることができます。

高度適応

時間が経つにつれて、体は高度の効果に適応できます。このプロセスは、高度適応として知られています。高度の適応は、酸素を運ぶ赤血球の数の増加を含む、身体が多くの変化を起こすときに起こります。

高度の適応には数週間または数ヶ月かかる場合があり、適応の程度は人によって異なります。問題なく高高度に適応できる人もいれば、重大な症状を経験する人もいます。