悪いメモリをテストする方法

記憶の問題は、薬物およびアルコール乱用、薬物療法（血圧剤、血圧薬、鎮静剤、精神科、およびアレルギー薬）および病状（脳卒中、心臓病）に関連している場合があります。いくつかの短期記憶喪失は老化の場合は正常ですが、より顕著な記憶喪失は、認知症、特にアルツハイマー病の発症に関連している可能性があります。医師がメモリの問題の原因を診断するのに役立つ特定のテストがいくつかありますが、短期の記憶喪失を心配している場合にできる簡単なテストがあります。

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必要なもの

• Paper Pencilindex Cardswatch/Timerassistant（友人、家族）

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手順

1. メモリテスト

   • 1

     カードにアルファベットの文字を書いて（アルファベットを2回繰り返す）、シャッフルして裏返します。 4枚のカードを拾い、3秒間見て、裏返しにして、脇に置いて、想起する文字を書き留めます。これを繰り返し、12枚のカードになるまで毎回2枚のカードを追加し、結果を確認します。一度に少なくとも5文字を思い出すことができるはずです。

   • 2

     アシスタントに時間（7:20など）を指定するように依頼し、12時間すべてを含むクロックの顔を描き、指定された時間を示す手を描きます。このタスクを正しく完了できるはずです。

   • 3

     100 x 7（100、93、86）から逆数をカウントします。 アシスタントに数字を書き留めてもらい、終了したら確認できるようにしてください。エラーが少ないため、このタスクを実行できるはずです。

   • 4

     アシスタントに一般的なフレーズ（「無駄ではなく、望まない」）を述べるように依頼し、それを繰り返します。これを約10のフレーズで行います。 インターネットやフレーズブックで一般的なフレーズのリストを見つけることができます。 エラーが少ないと一般的なフレーズを繰り返すことができるはずです。

   • 5

     アシスタントに、3つのステップを含むタスクを提供してください（雑誌をピックアップし、10ページに開き、テーブルに配置してください）、タスクを実行します。エラーなしで簡単な3段階のタスクを実行できるはずです。