老化恐怖症（ゲラスコフォビア）とは？

老化恐怖症（ゲラスコフォビア）とは

老化恐怖症は、年を取ることに対する強烈で持続的な不安や恐怖感を指します。英語では「gerascophobia（ゲラスコフォビア）」と呼ばれます。

主な特徴と行動パターン

この恐怖症のある人は、年齢を意識させる場面をできるだけ避けようとします。たとえば、誕生日パーティーや退職祝いなどのイベント、年齢が問われるような社会的場面です。また、健康診断やジム通いといった「老い」と結びつくと感じる活動も回避することがあります。

心理的影響

老化恐怖症は、長期にわたる不安感やストレスの原因となり、うつ病や全般性不安障害を併発するケースも報告されています。対処には認知行動療法やカウンセリングが有効とされています。