腹部大動脈のプラークの治療法は何ですか？

腹部大動脈のプラークの治療は、積極的なライフスタイルの変更を行うなどの自然な方法から手術を受けるまでの治療です。治療は、個々の状況とプラーク層の重症度に依存します。医学的には、プラーク層はアテローム性動脈硬化症として知られています。 American Heart Associationによると、アテローム性動脈硬化症は、大動脈壁の裏地にコレステロールなどの堆積物が蓄積すると発生します。不健康な習慣は、このゆっくりとした複雑な病気の発症に貢献する可能性があります。

1. ライフスタイルの変更を行います

   • ライフスタイルを変更します。多くの場合、メイヨークリニックとアメリカ心臓協会（AHA）によると、腹部大動脈またはアテローム性動脈硬化のプラークを治療する際の最初の防御です。ライフスタイルの変更は、リスク要因を減らし、さらなるプラーク開発を防ぐことができます。

     心臓の健康的な食事を食べる。有害なコレステロール値（低密度リポタンパク質またはLDL）を下げます。これを行う1つの方法は、さまざまな果物、野菜、全粒穀物を食べ始めることです。赤身の肉の代わりに、魚などの低脂肪タンパク質を食べます。揚げ物やファーストフードなど、飽和脂肪が多い食品を忘れてください。モノ飽和および/または多価不飽和品種の健康的な油を選択してください。蒸し、密猟、グリル、またはベーキングを使用して、好みの方法として調理します。トランス脂肪を含む食品は、有害なコレステロールを増加させ、プラークの発達を引き起こすことで注目に値します。メイヨークリニックは、トランス脂肪ですべての食品を避けることをお勧めします。

     もっと運動します。 AHAは、週に少なくとも5回、30分間の適度に活発な身体活動を推奨しています。適度に活発な運動の例には、ウォーキング、自転車、芝刈り、rowぎ、ダンス、ガーデニングなどがあります。これは、プラーク形成の減少など、心血管の利点を受け取るために必要なレベルです。

     他のリスクを減らします。タバコの使用は癌と糖尿病の両方の重症度を高めるため、喫煙を停止します。瞑想と深い呼吸を通して血圧を下げます。静かな場所を見つけて、すべての考えからあなたの心をきれいにすることによって瞑想してください。呼吸のみに集中してください。呼吸を数えます。

     必要に応じて、体重を減らします。アルコール消費を制限します。健康的な食事、運動、ポーションコントロールの使用、健康的な体重の維持、インスリンレベルの調節を通じて糖尿病と血糖値を管理します。

   薬物

   • 処方された薬を服用してください。腹部大動脈のプラークを治療するために、さまざまな薬が処方されています。薬はあなたの個々の状況に依存します。

     予想されるように、スタチンやフィブラートなどのコレステロール低下薬は、プラーク形成につながることが知られている有害なコレステロール値を低下させるのに役立ちます。 ahaによると、腹部大動脈動脈（および他の動脈）のプラークの蓄積を遅く、予防、または逆転させることができるLDLを積極的に追求します。

     血圧薬については、マヨネーズクリニックによると、腹部大動脈プラークの発達の進行を遅らせるのに役立つカルシウムチャネルブロッカー、ベータ遮断薬またはACE（アンジオテンシン変換酵素）阻害剤を処方される場合があります。

     抗凝固薬を服用する場合、これらの血液シンナー、またはヘパリンやクマジン（ワルファリン）などの抗凝固剤は、塊の形成を防ぐのに役立つ可能性があります。

     抗血小板薬のクラスの場合、アスピリンは、プラークの形成を防ぐ抗血小板成分のために、腹部大動脈のプラークを治療する方法として推奨される場合があります。

   手術

   • 腹部大動脈のプラークの重症度に応じて、異なる外科的選択肢が推奨される場合があります。

     腹部大動脈手術では、腹部大動脈の狭い部分にカテーテル（長い薄いチューブ）を挿入することが含まれます。風船が膨らんでいるため、動脈壁にプラークが圧縮されます。動脈は、動脈にチューブを保持することで開いています。

     血管性動脈瘤修復（EVAR）。この手術では、gro径部で切開を行い、大腿動脈を介してステントグラフトを挿入することが含まれます。動脈瘤は修復または除去されます。